الرئيسية / فوائد البقدونس / فوائد البقدونس 10 فوائدصحية للبقدونس للصحة والبشرة والشعر

فوائد البقدونس 10 فوائدصحية للبقدونس للصحة والبشرة والشعر

فوائد البقدونس ،يعتبر نبات البقدونس من افضل النباتات الطبيعية الموجودة في الطبيعة فهو علاج لأمراض عديدة ومجالات استخدامة متعددة جدا.

معروف البقدونس بشعبيتة بين النباتات والاعشاب الطبيعية الا ان اسمه الحقيقي هو المقدونس ولكنه اشتهر وعرف باسم البقدونس.

الدول العربية الشقيقة تطلق عليه ايضا اسم المعدونس ،رغم اختلاف هذه المسميات الا ان لا اختلاف علي فائدة وأهمية البقدونس فلا غني عنه للانسان وصحتة.

images

البقدونس موجود منذ الازل فأول من استخدمه كانو الفراعنه القدماء فهم أهل الطب الطبيعي او الطب البديل كما يطلق عليه .

البقدونس في حد ذاتة يعتبر دواء لما يحتوية من فيتامينات ومعادن مهمة جدا لصحه جسم الانسان ،فهو يحتوي علي فيتامين c ،الليمون ايضا يحتوي علي هذا الفيتامين الا ان البقدونس يتفوق علي الليمون .

فوائد البقدونس  كثيره ،فالبقدونس يحتوي علي اربعه اضعاف الكميه المتواجدة من فيتامين سي الموجودة في عصير الليمون.

البقدونس مصدر هام جدا من مصادر فيتامين ب الذي يعد كنزمن الكنوز التي تعيد للبشرة والجسم حيوتهم الي جانب انه يحتوي علي الحديد  المطلوب لبناء الجسم ويحتوي أيضا علي الكلوروفيل.

parsley-green-juice

فوائد البقدونس:

فوائد البقدونس  لا حصر لها فعلي سبيل المثال لا الحصر البقدونس مفيد جدا في :

1- القضاء علي السرطان :

فالسرطان أصبح مرض العصر واصبح شبح مخيف يهاجم كل الفئات والاعمار لا يفرق بين طفل او فتي او فتاه او مسن.

.البقدونس ينصح به من قبل الاطباء لتناوله سواء كان مشروبا او مضافا الي طعام الافطار للوقاية والحماية من هذا المرض الخطير واللعين.

البقدونس له قدرة فائقة علي محارية السرطان مرض العصر لأنه يحتوي علي مضاات الاكسده ويحتوي البقدونس ايضا علي المركب العضوي “المايرسيستين”.

هذا المركب له خصائص قادره علي منع الاورام وايضا له قدره علي محاربة الشقوق الحره مثل البنزوييرين والمسئول عن وجود السرطان والاورام ،وهوموجود بكثره لدي من يدخن او حتي يتعرض للتدخين.

2- سلامه الجهاز الهضمي والقولون :

الاشخاص الذين يصابون بالتوتر والحالة النفسية السيئة عادة ما يعانون من مشاك الجهاز الهضمي ومشاكاالقولون العصبي ،فياتي البقدونس منقذا لهم من هذه المشكله .

البقدونس وزيت البقدونس علاج فعال للقولون  العصبي لانه له قدره رهيبة علي تطهير القولون والجهاز الهضمي ،كما أنه يساعد من عمليه الهضم .

البقدونس يعمل علي التخلص من الغازات الموجودة بالجهاز الهضمي والتي تتسبب في حدوث الانتفاخات والمشاكل عسر الهضم .

يساعد في عمليه الهضم لانه يحتوي علي بروتينات وزيوت قادرة علي مساعدة الجسم من التخلص من الفضلات وبواقي الطعام بشكل سريع وسليم .

images

البقدونس له قدرة كبيرة علي تخلص الجسم من السموم وينصح به من قبل الاطباء كملين طبيعي ومدرطبيعي للبول.

3- مهم جدا للنساء:

تم استخدام البقدونس سواء كان مشروبا أو مضاف الي الماكولات الي طعام النساء في القديم الزمن في عصر الفراعنة لانه قادر علي تنظيم فترات الطمث .

البقدونس له قدرة كبيرة علي تنظيم الطمث لانه يحتوي علي الاحماض الدهنية التي تتميز بقدرتها علي اعاده التوازن للهرممونات المسئوله  عن الحيض والدوره الشهرية .

يتم استخدام البقدونس من قبل النساء كغسول مهبلي طبيعي ينظم اضطرابات الدوره الشهرية ويعالج مرض السلان الابيض .

4- تقليل الوزن :

يتم استخدم البقدونس كشراب للتخسيس وفقدان الوزن والتخلص من الدهون المتراكمة فيتم غلي اوراق البقدونس وتناولها في الصباح قبل الفطور .

البقدونس يحتوي في فيتامينتاتc k a وحمض الفوليك وهذه الفيتامينات لها القدرة علي التخلص من الوزن الزائد.

حتي يعمل البقدونس علي انقاص الوزن يجب استعماله مع نظام غذائي والمداومه علي تناوله كل يوم .

images

5-مفيد للكلي :

البقدونس له القدرة علي ان يدرالبول وبالتالي هو يعمل علي طرد السموم الموجودة بالجسم وبذلك هو يسرع من عمليه طرد السموم من الكلي والجسم بصفه عامة.

البقدونس يحوي موادمهمة جدا مثل ماده الابيول ومادة الماريستيسين ,مواد مهمة جدا لصحه الجسم .

البقدونس مطهر فعال للمجاري البوليه.وهو مذيب فعال جدا للحصوات المتواجدة في الكلي لذلك ينصح مريض الكلي بشرب اوراق البقدونس المغلي ثلاثه مرات يوميا.

images

6- مضاد فعال للالتهابات :

منطقة البحر المتوسط مشهورة باستخدام البقدونس كعلاج للاتهابات مثل وجع الاسنان والكدمات وخشونه الجلد والللرغه الناجمة من الحشرات .

البقدونس يحتوي علي بعض الخصائص المضاده للالتهابات فالدراسات والتجارب اثبتت صدق هذا القول،وايضا خصائص مضاده للتسمم .

7- مقوي للجهاز المناعي:

البقدونس غني بالمعادن والفيتامينات  مثل فيتامين cو فيتامين a وفيتامين b كل هذه الفيتامينات قادره علي زياده تقويه الجهاز المناعي وبالتالي يصبح اكثر قدرة علي مواجهه الامراض.

8-تقوية العظام :

البقدونس يحتوي علي فيتامين  kوهو الفيتامين المسئول عن تكوين العظام وصحتها فهو يعمل كمركزمعدل للبروتينات وايضا يعمل علي حسن امتصاص الكالسيوم المهم جدا في بناء العظام خاصه في الاطفال.

images

9- صديق البشره  :

لا شك أن السيدات هم من اكثر الفئات بحثا عن علاج وقائي و تجميلي للبشره والشعر .

البقدونس له فوائد لا حصر لها للبشره والشعر فينصح باسخدامه كقناع للبشره والتخلص للتخلص من المشاكل العديدة التي تصيب كل من البشرة والشعر.

البقدونس يحتوي علي فيتامين سي ومواد مضاده للاكسدة تعمل كمضاد للشيخوخه التي تخشاها جميع النساء فهو نبات فعال في القضاء علي علامات تقدم السن والتجاعيد .

images

البقدونس مصدر غني من الكولاجين المهم والضوري جدا للبشره فمظم النساء تبحث عن كريمات من ماركات عالميه يكون غني بالكولاجين وهي لا تعلم ان هذا الكولاجين موجود في البقدونس.

10- محاربه الروؤس السؤداء:

فوائد البقدونس للبشره مذهلة ،الروؤس السؤداء تعاني منها كل انواع البشره ولكن البشره الدهنيه صاحبة الحظ الوفير من هذه الروؤس السوداء وذلك لانها تفرز كميه كبيره من الدهون التي تعمل علي تكوين التراب علي سطح الجلد وبالتالي تتكون الرووس السوداء.

للتخلص من الروؤس السوداء يتم فرم اوراق البقدونس ثم نضعها علي البشرة وعلي الاماكن التي توجد بها روؤس سوداء ثم يتم عمل حمام بخار لتفتيح مسام الوجه.

بعد تفتيح مسام الوجه يكون البقدونس قادر علي التغلغل داخل البشره والوصول لطبقات تحت الجلد السطحي ويتم ترك هذا القناع لمده عشردقائق .

 

بعد لك يتم فرك البقدونس بشكل ناعم وبطئ حتي لا تلتهب البشره .وممكن ايضا وضع قليل من البقدونس مع قليل من اللبن وصفار بيضة ثم يتم وضعهم علي البشره .

يترك هذا الخليط لمدة نصف ساعه ثم يتم تنضيف البشره بالغسول المناسب لنوع البشره وبعد ذلك يتموضع كريم مرطب حتي لا تلتهب البشره.

index

 عصيرالبقدونس:

فوائد البقدونس وعصير البقدونس  كثيرة :

1-مصدر هام من مصادرالكالسيوم فمن المعروف والشائع ان اللبن له نصيب الاسد من الكالسيبوم.

ولكن هذه المعلومه خاطئه لان البقدونس اثيبت جدارته في انه يحتوي علي كالسيوم اكثر مما هو موجود باللبن .

2- مذيب للدهون المتراكمه بالجسم فهو عنصر فعال في تقليل الوزن والتخلص من الدهون الزائده .

images

3- معالج للمراره والكبد فهو علاج فعال جدا .

4-علاج ينصح به من قبل الاطباء لعلاج الانيميا .

5- يساهم في توسيع الشعيرات الدمويه ويعمل علي زياده فاعلية  الذاكره بشكل كبير جدا.

6-يستخدم كفاتح للشهيه وبالتالي ايضا هو ينصح بهم من قبل الاطباء لمن يعانون من النحافة.

7- يحسن من عمليه الهضم كثيرا.

 8- هو مطهرعام للمعده والفم والاسنان ،فهو يستخدم للتخلص من روائح الفم الكريهه.

شارك هذا الموضوع

عن Rasha Mohammed

شاهد أيضاً

فوائد مغلي البقدونس وافضل 10 فوائد مذهلة للجسم فى البقدونس

فوائد مغلي البقدونس ، ان عشبة البقدونس من الاعشاب التى نستخدمها كثيرا فى الطبخ والبقدونس …

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *