اسرع طريقة للحمل بعد الدورة‎

بواسطة: - آخر تحديث: الإثنين , 19 مارس 2018 - 16:40 Thursday , 24 May 2018 - 00:42 اسرع طريقة للحمل بعد الدورة‎ Benefits-ginger.com‎
اسرع طريقة للحمل بعد الدورة‎

اسرع طريقة للحمل بعد الدورة، الحمل حلم كل إمرأة منذ صغرها بغرض تكوين أسرة صغيرة خاصة بها، مع العلم أن الأمومة طبيعية فطرية موجودة لدي كل فتاة ومن هذه الطبيعة يحدث التكاثر وتبقي الحياة مستمرة وفي حالة إذا وجدت المرأة صعوبة في الحمل الأمر الذي يشعرها بعدم الإستقرار والراحة وكذلك عدم الثقة بالنفس.

وفي حالة حدوث أي مشاكل تعوق الحمل يجب أن كل من الزوجين التوجه إلي الطبيب المختص لمعرفة السبب وراء ذلك الأمر ما إذا هناك مشاكل صحية أما لا لذا في هذا المقال سوف نوضح أفضل النصائح من أجل الحمل بشكل سريع وذلك من خلال مركز الفوائد العامة.

نصائح للحمل بشكل سريع:

  • الإمتناع عن كافة الضغوط النفسية والقلق وكذلك الإنزعاج الأمر الذي يسبب لدي المرأة الكثير من الإضطرابات النفسية ومن ثم التأثير علي حدوث الحمل بشكل كبير فما علي المرأة سوي الثقة بالله والصبر مع التمتع بقدر كبير من الإسترخاء بغرض إنجاح هذا الأمر.
  • العمل علي ممارسة الجماع بالأخص في الفترة ما قبل الإباضة وليس بعدها الأمر الذي يجعل فرص الحمل أكبر نظرا لأن الحيوانات المنوية تظل باقية علي قيد الحياة لفترة من 3 إلي 5 أيام بينما البويضة تظل باقية لمدة يوم واحد فقط.
  • العمل علي إستمرار العلاقة الزوجية بشكل كبير الأمر الذي يزيد من عدد الفرص الخاصة بالحمل.
  • عدم إتباع نظام غذائي معين بشكل مستمر الأمر الذي يؤثر بشكل سلبي علي الهرمونات ومن ثم ضعف نسبة الخصوبة.
  • الحصول علي تغذية متوازنة ومناسبة حيث أن نسبة السكريات فيها تكون أقل الأمر الذي يضعف من الخصوبة مع العمل علي زيادة إفراز هرمون الإدرينالين والذي بدوره يتفاعل مع هرمون البروجستون ومن ثم المساهمة في الحصول علي الحمل بالإضافة إلي أن الوزن الجيد والمتوازن يعمل علي زيادة فرص الحمل بشكل كبير.
  • العمل علي متابعة نسب الخصوبة علي مدار السنة مع إختيار القوت المناسب لذلك، مع العلم أن عدد الحيوانات المنوية تكون مرتفعة وفي أعلي معدلاتها خلال فصلي الخريف والربيع.

  • الحفاظ علي برودة الأعضاء التنتاسلية الخاصة بالرجل نظرا لأن الحرارة تؤثر بشكل كبير علي نوعية وعدد الحيوانات المنوية.
  • العمل علي ممارسة الرياضة بشكل مستمر لكن بدون الإفراط فيها.
  • الإبتعاد عن تناول القهوة بشكل كبير الأمر الذي يؤثر علي فرص الحمل والخصوبة.
  • يجب إمتناع كلا من الزوجين عن التدخين نظرا لأن التدخين يؤثر علي معدلات الخصوبة ومن ثم علي فرص الحمل.
  • العمل علي إختيار الوضع الملائم أثناء العلاقة الزوجية الأمر الذي يساهم علي إبقاء السائل المنوي لفترة أطول داخل الرحم مع مراعاة عدم القيام بشكل سريع بعد الإنتهاء.
  • عدم الإكثار من تناول المسكنات والأدوية والتي بدورها تؤثر علي هرمون البروستاجلاندين أثناء فترة التبويض الأمر الذي ينعكس علي تقلص جدار الرحم.