الرئيسية / صحة وجمال / طريقة عمل حب الرشاد

طريقة عمل حب الرشاد

طريقة عمل حب الرشاد،حب الرشاد من أكثر البذور الغنية بنسبة كبيرة من المعادن مثل المغنسيوم والمنجنيز والفسفور والبوتاسيوم بالإضافة إلى أنة يحتوى على الكثير من الفيتامينات مثلc،b كما أنة يحتوى على نسبة عالية من الزيوت وكذلك يحتوى على الكثير من العناصر الازمة لجسم الإنسان.

طريقة عمل حب الرشاد:

  • نمزج 2 كوب من الماء مع معلقتين من بذور حب الرشاد والزعفران بالإضافة إلى القليل من الفلفل الأسود حوالى ربع معلقة  وكوب من السكر.
  • نضعهم فى إناء سميك ثم نرفعهم على نار متوسطة ونقوم بتحريك كل المكونات ونتركهم حوالى 20 دقيقة حتى يمتزج العناصر وتصبح ذات قوام متماسك.

إستخدامات حب الرشاد :

  • بيعمل على تقوية الجهاز المناعى وذلك من خلال غلى كوب من الماء مع معلقة من حب الرشاد ثم نقوم بتصفيتة وشربة مرتين فى اليوم ومن الممكن تحليتة بالعسل أو السكر.
  • بيساعد الجهاز الهضمى أن يقوم بوظائفة حيث أنة يسهل عملية الهضم وذلك عن طريق إضافة حب الرشاد إلى الأكل دون أن نضيف ملح وذلك للحصول على فائدتة كما أنة بيعمل على فتح الشهية.
  • يعمل على إمتصاص الروائح الغير مرغوب فيها فى الجسم.
  • كما أنة يعالج مشاكل ضيق التنفس والبواسير والتخلص من الديدان الموجودة فى المعدة.
  • يخفف من الام الدورة الشهرية وذلك عن طريق شرب كوب من حب الرشاد المغلى مع القرقة يوميا.
  • يعالج الكثير من مشاكل الشعر التى تتعرض لها الفتاة مثل القشرة والتساقط وذلك عن طريق خلط كوب من زيت الزيتون إلى بذور حب الرشاد ثم نضعة على النار لمدة 10دقائق ثم نتركة يبرد وندلك بة فروة الرأس بحركة دائرية.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *