الرئيسية / مطبخ وحلويات / طريقة عمل عصير قشر البطيخ خطوات تحضير عصير البطيخ

طريقة عمل عصير قشر البطيخ خطوات تحضير عصير البطيخ

طريقة عمل عصير قشر البطيخ ، يعتبر البطيخ من الثمار المميزة التى يعشقها الجميع فهو تتمتع بمذاق لذيذ ورائع، بالإضافة إلى ذلك قشور البطيخ لها تأثير فعال في الحفاظ على المعدل العام من الصحة وهذا لأنها من المصادر الغذائية الغنية بالمركبات والمواد الغذائية الضرورية فهو يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات مثل فيتامين النياسين والثيامين و A, C, D, E, B6, B12 وأيضاً حمض البانتوثينيك، كما أن البطيخ يحتوي على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية والمعادن مثل الكالسيوم والمغنسيوم والحديد والبوتاسيوم والمغنسيوم والفسفور والزنك والسيلينيوم والفلوريد والمنجنيز، ولذلك تناول عصير قشر البطيخ يمنح الجسم العديد من الفوائد كما يلي :


علامات الشفاء من التهاب العصب السابع 7 علامات توضح لك التخلص من إلتهاب العصب السابع

طريقة عمل عصير قشر البطيخ
طريقة عمل عصير قشر البطيخ

طريقة عمل عصير قشر البطيخ :

يعجز البعض عن تحضير مشروب عصير البطيخ ولكن على العكس هو من المشروبات السهلة والبسيطة وتستطيع تحضيره في المنزل من خلال قطه الطبقة البيضاء من قشر البطيخ وإضافتها إلى الخلاط الكهربائي وبعد أن تخلطي المكونات جيدًا يمكنك إستعمال العسل للتحلية بدلًا من السكر للحصول على المزيد من الفوائد وتتمثل أهم فوائد قشر البطيخ فيما يلي :

تناول قشر البطيخ يساعد في حماية خلايا الجسم من الأمراض والأورام الخبيثة حيث أنه يحتوي على مجموعة من الخصائص المضادة للأكسدة التى تسهم وبشكل فعال في الحد من التأثيرات الضارة للجذور الحرة ولذلك تناول هذا المشروب يسهم في حماية الجسم من الأمراض السرطانية.

كيف اعرف انه معجب بي من بعيد 7 علامات تدل على أن الرجل يكن لك مشاعر قوية

طريقة عمل عصير قشر البطيخ
طريقة عمل عصير قشر البطيخ

هذا بالإضافة إلى أن هذا المشروب من الطرق الفعالة التى تبطء من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة على الإنسان حيث أن قشر البطيخ يحتوي على نسبة عالية من اللايكوبين وفيتامين أ وفيتامين سي وهذه العناصر من المواد المضادة للأكسدة التى تقاوم الشوق الحرة وبهذا فهو يمنع من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة على خلايا البشرة.

كما أن تناول عصير البطيخ له تأثير قوي في علاج مشاكل وإضطرابات الجهاز التنفسي ولذلك يوصي العديد من الأطباء بتناوله بشكل منتظم. هذا إلى جانب فعالية قشر البطيخ في العناية الجمالية والتخلص من المشاكل التى تصيب خلايا البشرة كحب الشباب والتجاعيد وغيرها.

 

 



اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *