علاج الغدة الدرقية بالاعشاب وأفضل اسرار العلاج الفعال لقصور الغدة الدرقية‎

بواسطة: - آخر تحديث: الثلاثاء , 23 يناير 2018 - 13:59 Thursday , 18 October 2018 - 10:31 علاج الغدة الدرقية بالاعشاب وأفضل اسرار العلاج الفعال لقصور الغدة الدرقية‎ Benefits-ginger.com‎
علاج الغدة الدرقية بالاعشاب وأفضل اسرار العلاج الفعال لقصور الغدة الدرقية‎

محتويات المقال

علاج الغدة الدرقية بالاعشاب، تعد مشكلات الغدة الدرقية من بين أكثر أنواع الأمراض المزمنة انتشارًا والتي يتم تشخيصها بصورة قليلة ويساء علاجها. ويرجع ذلك إلى صعوبة اختبارها. في البداية، بحثت عن حل يساعد في علاج الغدة الدرقية بالاعشاب في عام 2001، ومنذ لذلك الحين، اكتشفت أن هناك علاقة تربط بين سرطان الثدي ومعدن معروف يوجد في الطحالب البحرية.

علاوة على ذلك، قد يكون هذا المعدن – معدن اليود – هو أول عامل غير نباتي مساعد على التكيف (Adaptogen) – وهو مادة تساعد في تنظيم العديد من وظائف الجسم بما فيها وظيفة الغدة الدرقية. ويعني هذا أنه يفيد المصابين بنقص نشاط الغدة الدرقية أو فرط نشاطها. وإذا اطلعتِ على كل الأسرار التي جمعتها هنا حول هذا العنصر الغذائي بعينه، فستعلمين السبب الذي دفعني لأطلق عليه أفضل أسرار الصحة على الأقل.

علاج الام القدمين والاملاح من الاسفل بعد المشى بالاعشاب

علاج الغدة الدرقية بالاعشاب

علاج الغدة الدرقية بالاعشاب

علاج الغدة الدرقية بالاعشاب وما هي احتمالية عدم كشف الإختبارات عن نقص نشاط الغدة الدرقية؟

ربما قد أخبرك الأطباء بأن نتيجة اختبارات الغدة الدرقية التي خضعت لإجرائها طبيعية. ولكن، إذا كنتِ تعانين من إنخفاض درجة حرارة جسمك بصورة متكررة وتصابين بالإمساك وتعانين من تقصف الشعر والإجهاد دون سبب واضح، فربما يكون لدي خلل في الأداء الوظيفي للغدة الدرقية.

إن مشكلة اختبارات الدم الخاصة بالغدة الدرقية تكمن في أنها نادرًا ما تكشف عن الأداء الوظيفي للغدة الدرقية بشكل صحيح. في أحد الإجتماعات التي حضرتها مؤخرًا، سُئل عشرات الأطباء الذين يستخدمون الطب الشامل عن عدد المرات التي استعانوا فيها باختبارات الغدة الدرقية لتحديد ما إذا كان المرضى الخاضعين لها مصابين بنقص نشاط الغدة الدرقية أم لا.

وكذلك الإجابة هي أنه لم يستعن أحد منهم بهذه الإختبارات! ولكنهم، بدلًا من ذلك، قاموا بإجراء فحص شامل للمرضى وسألوهم بالتفصيل عن أعراض الغدة الدرقية التي يشعرون بها. بعد ذلك، قاموا بتحديد علاج الغدة الدرقية بالاعشاب وفق ما تبين لهم. ومن ثم، تحسنت حالة المرضى.

فوائد الغذاء الصحي تجنب الإصابة بالأمراض الخطيرة بتناول الأطعمة الصحية

علاج الغدة الدرقية بالاعشاب

علاج الغدة الدرقية بالاعشاب

وقد يخفي عليك أن قصور الغدة الدرقية يعد من الأوبئة ولكنها الحقيقة وذلك حيث إن واحدة من كل عشرة نساء في أمريكا قد تم تشخيص حالتها بأنها تعاني من مشكلات الغدة الدرقية تنتشر بصورة كبيرة بين الناس لدرجة أن واحدة من كل أربع نساء تعاني إما من نقص نشاط الغدة الدرقية أو فرط نشاطها.

ومن المحتمل أن السبب في ذلك يرجع إلى أن الغدد الدرقية لدى النساء يبلغ حجمها ضعف تلك الموجودة لدى الرجال، مما يزيد من حاجتهن إلى اليود – وهو معدن ضروري لأداء الغدة الدرقية لوظيفتها. هذا، غير أنه عند تعرض السيدات للضغط النفسي، تصبح الغدة الدرقية لديهن أكبر حجمًا وأكثر نشاطًا. وهذا بدوره يزيد من الحاجة لديهن إلى الكثير من اليود.

بعد البحث في هذا الموضوع والإطلاع على عدد من الدراسات، توصلت إلى أن وباء الغدة الدرقية في هذه الآونة يحدث إلى حد كبير بسبب نقص اليوم في الجسم والمتاح عن طريق النظام الغذائي. في عام 1940، كان النظام الغذائي الأمريكي اليومي النموذجي يحتوي على 500 – 800 ميكروجرام من اليود. مع حلول عام 1995، انخفض ذلك المقدار المأخوذ يوميًا من اليود حتى أصبح 135 ميكروجرامًا. علاوة على ذلك، قد تحدث مشكلات الغدة الدرقية بسبب التعرض لمواد تؤثر بشكل سلبي على مستويات اليود، بالإضافة إلى زيادة التعرض لليود المشع الضار.

فوائد الحلبة 10 نصائح فى الحلبة للجسم والرجال والحامل والبشرة والشعر

علاج الغدة الدرقية بالاعشاب

علاج الغدة الدرقية بالاعشاب

لماذا تقل نسبة اليود في النظام الغذائي بأمريكا عنها في أى بلد آخر؟ في الستينات من القرن العشرين، كان الأمريكيون يحصلون على المزيد من اليود من خلال تناول الخبز. فعوامل تهيئة العجين المحتوية على اليود تضيف 150 ميكروجرامًا من اليود إلى كل شريحة من الخبز! ولكن على مدار العشرين عامًا الماضية، تم استبدال اليود بالبروم في عمليات معالجة الغذاء – وهو مادة تقاوم اليود وتساهم فعليًا في تضخم الغدة الدرقية. لذا، بدلًا من الحصول على كمية قليلة من اليود في كل قطعة خبز، فإنه يتم الحصول على القليل من البروم. والمشكلة تكمن في أن البروم يقلل من مستويات اليود.

لا يعد استخدام الملح اليودي لزيادة المقدار الذي تحصلين عليه من اليود بالفكرة الصائبة. فاليود أصلًا يضاف إلى الملح كي يمنع تضخم الغدة الدرقية. يحتوي الملح اليودي على 74 ميكروجرامًا من اليود لكل جرام من الملح. يعد ملح البحر وصلصة الصويا والأحماض الأمينية السائلة بمنتجات Bragg كلها توابل مملحة خالية تمامًا من اليود. للحصول على قدر كافٍ من اليود، تحتاجين إلى تناول 168 جرامًا من الملح كل يوم!

يحتوي النظام الغذائي الصحي في الغرب على أقل من 0.500 ملليجرام في اليوم من اليود – بما في ذلك كل ما تحتوي عليه الأطعمة بصورة طبيعية. والحصول على قدر كافٍ من الملح اليودي ليس وسيلة آمنة لعلاج نقص اليود.

اعراض الذبحة الصدرية والوقاية منها

علاج الغدة الدرقية بالاعشاب

علاج الغدة الدرقية بالاعشاب

المواد التي تتداخل مع اليود:

إذا لم تكوني تحصلين على قدر كافٍ من اليود في نظامك الغذائي، فإن ذلك يسمح لمواد آخرى تؤثر سلبًا على أداء وظيفة الغدة الدرقية والجهاز العصبي المركزي بأن تحدث مشكلات صحية كثيرة. وتشمل هذه المواد الكلور والفلوريد والبروميد. وتتوقف قدرة هذه المواد على إحداث مشكلات صحية على كمية اليوديد (وهو إحدى صور اليود) الموجود بالجسم. يقاوم كل من اليود واليوديد – إذا كانا متوافرين بالجسم بقدر كافٍ – البروميد. ويعني ذلك عدم إمكانية استهلاك البروميد في الغدة الدرقية. بالإضافة إلى ذلك، فإن اليوديد يقلل من درجة سمية الفلوريد.

يتداخل الماء الذي يحتوي على الكلور أو الفلوريد أو البروم مع جزيئات اليود؛ مما يسبب إفراز الجسم لليود الذي يكون في أمس الحاجة إليه. ولا تهم الصورة التي تحصلين بها على هذا الماء سواء أكانت عن طريق شربه أم الإستحمام فيه. ولا سبيل لتجنب هذه المواد الكيميائية أو على الأقل بعض منها. ذلك حيث يوجد عنصر الكلور في معظم إمدادات المياه. فإن لم تعملي على فصل الكلور عن الماء، فأنتِ بذلك تتعرضين إلى الغازات التي تضاعف نشاط الغدة الدرقية كلما استخدمتِ حوض الحمام أو اغتسلتِ أو شربتِ.

الالتهاب التشعبي وطرق الوقاية منه وعلاج الالتهاب الشعبى بالاعشاب

علاج الغدة الدرقية بالاعشاب

علاج الغدة الدرقية بالاعشاب

لحسن الحظ، هناك بعض المنتجات التي تفصل الكلور بسرعة ويسر عن الماء عند الإستحمام. ذلك حيث اكتشفت منتجًا يزيل الكلور من حوض الإستحمام. على سبيل المثال، ربما تستخدمين الكلور أو البروم كمطهر في حوض الإستحمام الساخن. وكلاهما يعمل على تقليل مستويات اليود. كما يوجد البروم أيضًا في مبيدات الآفات – وهو يعد سببًا آخر وراء ضرورة تناول الأطعمة العضوية كلما أمكن.

يعمل تناول كل من الأسبرين وأدوية سيولة الدم والستيرويدات على زيادة إفراز اليود، ويمكن أن يؤدي إلى حدوث إضطرابات في الغدة الدرقية. إذا كنتِ تتناولين أيًا من هذه الأدوية فاطلبي من الطبيب فحص الأداء الوظيفي للغدة الدرقية لديك.

تقرحات الفم اسبابها وعلاجها

علاج الغدة الدرقية بالاعشاب

علاج الغدة الدرقية بالاعشاب

عدم سلامة بعض صور اليود:

إن الحصول على قدر كافٍ من اليود في نظامك الغذائي أمر ضروري للوقاية من العديد من المشكلات الصحية. ولكن عليك التأكد من أنك تحصلين على النوع المناسب من اليود. توجد صورتان من اليود: اليود 127 “وهو يود غذائي آمن وطبيعي” واليود 131 “وهو ناتج ثانوي للطاقة الذرية ضار ومشع”. يمتص الجسم أى نوع من اليود يتعرض له ويحتفظ به. وتترسب أغلب كمية اليود التي يتم امتصاصها في الغدة الدرقية أو أنسجة الصدر. هذا إذ إن هذين العضوين يستهلكان أكبر الكميات من اليود.

إذا كنتِ تعانين بالفعل من نقص اليود، فسوف يمتص جسمك المزيد من اليود المشع 131. ولكن،  إذا كان جسمك يحتوي على كمية كافية من اليود عن طريق النظام الغذائي،  فلن يمتص جسمك الكثير من اليود المشع. يعمل اليود النافع على منع إمتصاص اليود الضار “مثلما يفعل البروميد والفلوريد والكلور”.

سعفة القدم أفضل الطرق الطبيعية لعلاج القدمين من الحكة والتشقق والحرقة

علاج الغدة الدرقية بالاعشاب

علاج الغدة الدرقية بالاعشاب

إذا كنتِ تعتقدين أنك لم تتعرضي لليود المشع، فأنتِ مخطئة؛ حيث إننا جميعًا نتعرض له. وذلك نتيجة إنطلاق هذه المادة المشعة في الهواء من معامل  الطاقة النووية والتجارب النووية منذ عام 1945. فقد أدت العمليات اليومية التي تقوم بها المعامل النووية إلى تلوث الهواء الجوي باليود المشع الضار. وبما أنك لا تستطعين تجنبه، فإنك بحاجة إلى منع إمتصاصه. والتعرض لليود 131 يعد في أغلب الأحوال السبب الرئيسي وراء حدوث العديد من اضطرابات الغدة الدرقية التي نشهدها اليوم.

دور الطحالب البحرية في تحسين الأداء الوظيفي للغدة الدرقية

ما يدعو للتفاؤل أن هناك طريقة يسيرة للحصول على اليود المتاح عن طريق النظام الغذائي ومقاومة كل هذه المواد الخطرة. وهي تتمثل في الطحالب البحرية التي تعد صورة آمنة من صور اليود وتعمل على تحسين الأداء الوظيفي للغدة الدرقية وتقوية صحة أنسجة الثدي. كما أنها أيضًا توفر لك الحماية من التأثيرات الضارة التي يسببها اليود المشع. علاوة على ذلك، فإن استخدام الطحالب البحرية بصفة منتظمة من شأنه تحسين الأداء الوظيفي للغدة الدرقية.

لقد سمعت لأول مرة عن استخدام الطحالب البحرية التي تساعد في علاج الغدة الدرقية بالاعشاب منذ عدة سنوات في أحد المؤتمرات التي تعلقت بمجال الصحة. وكان المحاضر هو “ريان درام” – الحاصل على درجة الدكتوراة – الذي تحدث عن الأسباب المحتملة وراء نقص نشاط الغدة الدرقية وسبل العلاج الممكن استخدامها لذلك. ود. “درام” هو أستاذ جامعي سابق وباحث في علم الأحياء الخلوي وعلم الكيمياء. كما أنه يقوم بتدريس علم الأعشاب في ورش العمل وفي كلية العلاج الطبيعي بجامعة جون باستير بالقرب من مدينة سياتل بواشنطن. هذا بالإضافة إلى أنه طبيب ممارس لطب الأعشاب. علاوة على ذلك، فهو خبير في دور الطحالب البحرية في تحسين الأداء الوظيفي للغدة الدرقية. ولذلك، كان حديثه عن الطحالب البحرية والغدة الدرقية يشد انتباهي.

علاج التهابات الرئة.. أفضل 5 علاجات فعالة لعلاج التهابات الرئة

علاج الغدة الدرقية بالاعشاب

علاج الغدة الدرقية بالاعشاب

تناول الطحالب البحرية لرفع مستوى اليود بالجسم

ربما تغفلين أن الطحالب البحرية طعام جيد، خاصة إذا كنت تقنطين بمنأي عن المناطق المليئة بها. ولكن الطحالب البحرية طعام لذيذ المذاق وصحي للغاية.

يمكنك تناول الطحالب البحرية بالقدر الذي  يحتاج إليه جسمك. هناك طحالب بحرية حمراء وأخرى بنية اللون “على الرغم من أنها لا تبدو بهذين اللونين على الإطلاق”. تحتوي الطحالب البحرية بنية اللون على نسبة عالية من اليود. وتشمل جميع أنواع الطحالب البحرية رماد عشب البحر “كليب”. ويعتبر طحلب الفوقس، الذي يطلق عليه الفوقس الحويصلي، أفضل الطحالب البحرية التي تستخدم في علاج الغدة الدرقية بالاعشاب؛ نظرًا لإحتوائه على نسبة كبيرة من  اليود. وهناك نوعان آخران من الطحالب البحرية بنية اللون هما  هيجيكي وسارجاسوم. أما عن الطحالب  البحرية الحمراء، فتشمل طحلب الدولسي والنوري والطحلب الأيرلندي وطحلب الجراسيلاريا.

عدوى المثانة وصفة علاجية مفيدة لعدوى المثانة والتهابات الجهاز البولي

علاج الغدة الدرقية بالاعشاب

علاج الغدة الدرقية بالاعشاب

ونظرًا لأن تحميص الطحالب البحرية لا يؤثر على محتواها من اليود، فيمكنك تناولها مجففة أو مجففة مع التحميص. قومي بتحميص بعض منها في الفرن أو في مقلاة جافة لتعرفي أى مذاق تفضلينه. كما يمكنك أيضًا أن تضيفي الطحالب البحرية في صورة مسحوق إلى طعامك أو تضيفي قطعًا كبيرة منها إلى الشوربة أو الحبوب أو الخضروات. المهم هو أن تضيفي الطحالب البحرية إلى نظامك الغذائي. وإذا لم تكوني تحبين مذاقها، فيمكنك تناولها كمسحوق في صورة كبسولات.

ينصح د. “درام” المرضى الذين يعانون من مشكلات الغدة الدرقية بتناول 5-10 جرام من خليط الطحالب البحرية البنية والحمراء يوميًا؛ أى ما يعادل ملعقة أو ملعقة ونصف تقريبًا يوميًا. يحتوي كل نوع من الطحالب البحرية على كميات من اليود بنسب مختلفة. ويعد طحلب النوري – أحد أنواع عشب رماد البحر – ضربًا معروفًا من الطحالب البحرية ويستخدم في عمل السوشي. ويتوافر في جميع الأسواق وفي العديد من محلات الأطعمة الصحية. كما أن له مذاق لذيذًا ولكنه لا يحتوي  على نسبة عالية من اليود. أما معظم أنواع  عشب رماد البحر فتحتوي على 500 – 1500 جزء لكل مليون من اليود، على الرغم من أن طحلب النوري يحتوي على 15 جزء فقط لكل مليون من اليود.

علاج الربو 17 طريقة طبيعية وفعالة لعلاج أزمات الربو الحادة

علاج الغدة الدرقية بالاعشاب

علاج الغدة الدرقية بالاعشاب

حرى بالذكر أنه ليست جميع الطحالب البحرية يؤمن أكلها. فبعضها يأتي  من المياه الملوثة. بالنسبة لي، أنا أقوم بشرائها من مصادر موثوقة – بشكل مباشر من هؤلاء الذين يجمعونها من البحار الخالية من أى تلوث.

إذا أخبرك الأطباء بإحتمالية إصابتك بنقص نشاط الغدة الدرقية، فإن تناول الطحالب البحرية يفيد في هذه الحالة. ولكن تذكري أنه إذا كنتِ تعانين من نقص اليود، فأنتِ بحاجة إلى تناول الطحالب البحرية بصفة يومية أو الحصول على اليود بأية صورة أخرى.

إذا كنتِ تتناولين دواء لعلاج إحدى مشكلات الغدة الدرقية وترغبين في تجربة الإستفادة من الطحالب البحرية، فربما تحتاجين إلى إستشارة الطبيب أولًا. وتختلف الإرشادات الخاصة بتناول الطحالب البحرية في أثناء فترة علاج الغدة الدرقية بالاعشاب والهرمونات البديلة عنا ذكرته آنفًا.

بدلًا من استخدام الطحالب البحرية لرفع مستويات اليود، ربما يمكنك استخدام المكملات الغذائية المحتوية على اليود، وبعضها يحتوي على اليود فقط، بينما يحتوي البعض الآخر على اليود واليوديد معًا.

أعراض الغدة الدرقية‎‏ أهم 10 أعراض للغدة الدرقية النشطة والخاملة

علاج الغدة الدرقية بالاعشاب

علاج الغدة الدرقية بالاعشاب

ضرورة احتواء مكمل اليود على اليوديد

إن صورة اليود الذي تتناولينه تحدد المكان الذي سينتقل إليه في الجسم وأجزاء الجسم التي سيفيدها. بينما تحتاج الغدة الدرقية وأنسجة الثدي إلى اليود، فمن الأفضل أن تحصل عليه الغدة الدرقية في صورة اليوديد. فاليوديد صورة مختزلة من مركب يودي يحتوي على البوتاسيوم.

تذكر بعض الكتب الطبية حول علم الغدد الصماء إن اليود وحده لا يكفي الجسم؛ إذ يتم تحويله إلى اليوديد في الأمعاء. ولكن، أشارت إحدى الدراسات التي استخدمت اليود واليوديد كليهما معًا إلى أن الأداء الوظيفي للغدة الدرقية يكون أفضل عند الحصول على اليوديد بالإضافة إلى اليود. قام “جاي أبراهام” – الباحث المتخصص في الغدد الصماء والحاصل على بكالوريس الطب – بتطوير اختبار للكشف عن مستوى اليود بالجسم، كما طور أيضًا منتجًا يوديًا يعالج نقص اليود.

فكان المنتج الذي طوره عبارة عن أقراص مكمل غذائي عالي الفاعلية من اليود/ يوديد البوتاسيوم؛ حيث يحتوي كل قرص دوائي منه على 5 ملليجرام من اليود و 7.5 ملليجرام من يوديد البوتاسيوم. وسوف يدرك الأطباء أن هذا المنتج هو صورة من محلول يودي يسمى محلول “لوجول” وهو صورة من اليود.

يتم إمتصاصها جيدًا استخدمت طيلة 180 عامًا. يعرف هذا الدواء بإسم يودورال “Iodora’، وهو متاح من خلال مصادر عدة لكن من شُخصت حالته من قبل الطبيب على أنه يعاني من نقص اليود.

تكشف الدراسات عن أن السيدات اللاتي يبلغن وزنهن حوالي 50 كيلو جرامًا يحتجن إلى 5 ملليجرام على الأقل من اليود في اليوم من أجل أداء وظيفة الثدي بصورة طبيعية. أما إن كان وزنك يزيد عن ذلك، فأنتِ بحاجة إلى المزيد من اليود. ويفيد اختبار الكشف عن مستوى اليود بالجسم الذي طوره الطبيب “أبراهام” في تحديد كمية اليود المناسبة التي يحتاجها الجسم.

ضرورة قياس مستوى اليود في الجسم بدقة

فيما مضى، كان يقوم البعض برسم دائرة من صبغة اليود على ذراعهم من الداخل كي يتبين لهم ما إذا كانوا يعانون من نقص اليود أم لا. كان من المعتقد أنه إذا لم تكوني تعانين من نقص اليود، فإن بقعة اليود ستختفي للداخل خلال فترة تترواح من عشرين دقيقة إلى ساعتين. ولكنها إذا ظلت ظاهرة لأكثر من أربع ساعات، فإن هذا يدل على انخفاض مستوى اليود لديك. لم تكن هذه الطريقة المستخدمة في قياس مستوى اليود في الجسم تتسم بالدقة، إلا أنها كانت الوسيلة الوحيدة المتاحة لذلك الغرض آنذاك وحتى وقت قريب.

أما الآن، فثمة تحليل بول بسيط قام بتطويره الطبيب “أبراهام” والذي يعتمد على تجميع البول على مدار أربع وعشرين ساعة لقياس نسبة اليوديد في البول بإستخدام الأقطاب الآيونية الإنتقالية “Ion-Selective Electrode – ISE” بعد أخذ جرعة من اليود/ اليوديد عن طريق الفم. لقد قام بعض الباحثين اليابانيين بتجربة أسلوب الأقطاب الآيونية الإنتقائية لقياس نسبة اليوديد في البول بفاعلية على أكثر  من 4000 شخص ياباني من الرجال والنساء.

الغذاء الصحي اليومي للانسان وافضل غذاء مقوي للجسم

علاج الغدة الدرقية بالاعشاب

علاج الغدة الدرقية بالاعشاب

يتميز اليابانيون عن غيرهم من سكان العالم بإحتواء أنظمتهم الغذائية على نسبة عالية من اليود. لذلك، فقلما يصابون ببعض الأمراض الناجمة عن نقص اليود، مثل تضخم الغدة الدرقية وقصور الغدة الدرقية وسرطانات الجهاز التناسلي “مثل سرطان الثدي والمبيضين والرحم”. في هذا الصدد، يتناول اليابانيون الكثير من الطحالب البحرية ويهتمون بتأثيراتها الفعالة على الصحة.

دون التطرق إلى التفاصيل العلمية لإختبار الطبيب “أبراهام”، يمكن القول إنه طريقة سريعة ودقيقة وغير مكلفة لقياس نسبة اليود في البول – سواء أكانت كبيرة أم صغيرة. كما يساعد مقدار الجرعة المأخوذة عن طريق الفم التي يتم إفرازاها في البول على مدار أربع وعشرين ساعة ساعة في تحديد نسبة اليود في أنسجة الجسم.

وكنت قد تحدثت إلى عدد من الأطباء الذين كانوا  يستخدمون اختبار اليود هذا في عملهم. وجد جميعهم تقريبًا أن غاليية المرضى الذين خضعوا للإختبار تحتوي أجسامهم على نسبة قليلة من اليود. يعتقد معظم الأطباء خطأ أننا نحصل على كمية كافية – أو كبيرة جدًا – من اليود؛ لأن هذا ما تلقوه من معلومات أثناء دراستهم.

علاج فقر الدم بالغذاء‎‏ 11 وصفة طبيعية لعلاج فقر الدم في المنزل

علاج الغدة الدرقية بالاعشاب

علاج الغدة الدرقية بالاعشاب

إن معرفة الأطباء عن اليود مستقاة من خلال قراءة الكتب الطبية الدارجة في هذا المجال. فمثل هذه الكتب تذكر أن اليود الزائد عن القدر اللازم هو أية كمية عن 500 ميكروجرام “أى ما يعادل 0.5 ملليجرام”. ولكن هذه الكمية من اليود أقل مما يحصل عليه اليابانيون من اليود يوميًا 150 ميكرو جرامًا، فإن معدل استهلاك الفرد في اليابان من اليود من خلال الطحالب البحرية يبلغ 14 ملليجرام تقريبًا. وفي أمريكا، مع انخفاض المقدار المتناول من اليود، يزداد معدل الإصابة بسرطان الثدي. وأعتقد أن هذا الأمر يحدث مصادفة.

نقص اليود يزيد خطر الإصابة بسرطان الثدي

كتبت للمرة الأولى عن الطحالب البحرية في رسالتي الإخبارية Women’s Health letter. وبعد كتابتي للمقالة بفترة وجيزة، تلقيت إتصالًا هاتفيًا من الطبيب “أبراهام”؛ حيث أبدى إعجابه بالمقالة، وعلق بأن هناك المزيد من تأثير اليود فدوره لا ينحصر فقط في تحسين الأداء الوظيفي للغدة الدرقية. كما ذكر أن هناك دليلًا قاطعًا على أن السيدات اللاتي يعانين من نقص اليود أكثر من عرضة للإصابة بسرطان الثدي!

ويرجع هذا إلى أن اليود يتركز بصورة كبيرة من أنسجة الثدي. عندما يتحلل اليود المشع في الثدي، من الممكن أن يسبب سرطان الثدي. وكما ذكرنا من قبل، فإن اليود المتاح من العناصر الغذائية يمنع امتصاص اليود الضار.

وانخفاض نسبة اليود في الجسم يمكن أن يزيد من  إفراز هرمونات الإستروجين، كما تعمل زيادة إفراز الإستروجين على زيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي. أما اليود، فيعمل على ضبط تأثير الإستروجين على أنسجة الثدي.

علاج احتقان البروستاتا بالاعشاب والعسل طبيعيا

علاج الغدة الدرقية بالاعشاب

علاج الغدة الدرقية بالاعشاب

لقد ذكرت آنفًا أنه فيما مضى كان الخبز يحتوي على كمية من اليود. وبالتالي كان خطر الإصابة بسرطان الثدي حينها موجودًا بنسبة حالة واحدة في كل عشرين إمرأة. أما الآن، ومع استخدام البروم بدلًا من اليود، زاد خطر التعرض لهذا المرض حتى أصبح يصيب امرأة واحدة في كل ثماني نساء.

في إحدى الدراسات التي أجريت على نسبة اليود الموجودة في الغدة الدرقية وأنسجة الثدي لدى الفئران، كشف الطبيب “إسكين” – الذي كان يبحث في هذا الموضوع لأكثر من ثلاثين عامًا – أنه عندما انخفضت نسبة اليود لدى الفئران أصيبت بقصور الغدة الدرقية. بعد ذلك، عندما تم إعطاؤها هرمونات الغدة الدرقية – وهو العلاج المعتاد لقصور الغدة الدرقية – زاد نمو الخلايا في أنسة الثدي لديهم إلى حد كبير.

من الأهمية بمكان الإنتباه إلى أنه عندما تم إعطاء هرمون الإستروجبن لهذه الفئران، أصبحت خلايا الثدي لديها محتملة التسرطن. ولكن عند إعطائها اليود، توقف النمو الغير طبيعي للخلايا. من هنا يتضح أن اليود يقلل أو يعمل على إيقاف نشاط مستقبلات الإستروجين في الثدي. لذا، في حالة نقص اليود في الجسم، تستجيب أنسجة الثدي للإستروجين بشكل غير طبيعي. ويمكن أن يؤدي هذا إلى الإصابة بما يعرف بحالة ما قبل تكون السرطان ثم إلى الإصابة بالسرطان.

علاج السرطان بالاعشاب 28 طريقة طبيعية لمحاربة السرطان والأورام الخبيثة

علاج الغدة الدرقية بالاعشاب

علاج الغدة الدرقية بالاعشاب

بينما يظل الخبراء في جراحات الغدة الدرقية ومعظم إخصائيي الغدد الصماء يقولون إن النساء  في حاجة إلى 150 ميكروجرامًا فقط من اليود في اليوم، يعتقد الطبيب “أبراهام” أنهن في حاجة إلى ضعف الكمية بمقدار 100 مرة! وقد اكتشفت دليلًا مستقي من النظام الغذائي وصحة الأفراد في اليابان يدعم وجهة نظره. فالحصول على 150 ميكروجرامًا من اليود في اليوم قد يكفي لمنع الإصابة بتضخم الغدة الدرقية، والذي يدل على نقص اليود بلا شك. ولكنك قد تحتاجين إلى كمية كبيرة من اليود بالقدر الذي يحصل عليه اليابانيون لتقوية الغدة الدرقية والوقاية من سرطان الثدي.

إن المشكلات الصحية الناتجة عن نقص اليود في النظام الغذائي لا تقتصر على اضطرابات الغدة الدرقية وسرطان الثدي فحسب. فثبت أن اليود يؤثر على عدد من وظائف الجسم الضرورية.

اعراض مرض السكري المبكرة عن النساء والاطفال والرجال

علاج الغدة الدرقية بالاعشاب

علاج الغدة الدرقية بالاعشاب

اليود ليس معدنًا فحسب، بل عامل مساعد على التكيف أيضًا

إن العوامل  المساعدة على التكيف عبارة عن مواد تساعد في ضبط أداء وظائف الجسم المختلفة على النحو الطبيعي لها. عادة ما تكون هذه العوامل أعشابًا، مثل الروديولا الوردية أو فطر الكورديسبس. وندرك الآن أن اليود – المهم جدًا للتمتع بصحة جيدة – ربما يكون العامل الأساسي المساعد على تكيف الجسم. توضح الدراسات أنك إذا حصلتِ على مقدار كافٍ من اليود – ضعف المقدار الذي ينصح بتناوله بمقدار يترواح من 100 إلى 400 مرة – فإن ذلك يساعد في تحسين أداء وظائف الجسم الآخرى.

اختبار نقص اليود

كنت أول من يكتب عن الإختبار الذي طوره الطبيب “أبراهام” الخاص بنقص اليود منذ سنوات عديدة، قبل أن يكون معروفًا للعامة. وكنت أناقش موضوع اليود منذ ذلك الحين، فهو أهم الإكتشافات الغذائية في العقد الماضي!

اكتشف الطبيب “أبراهام” أن أكثر من 90% من الشعب الأمريكي يعانون من نقص اليود. ولم يكن متفردًا في هذا الإكتشاف؛ حيث يرى الطبيبان “جورج فليشاس” و “|ديفيد براونشتاين” – اللذان قاما بإختبار اليود ونصح المرضى بإستخدام مكملات اليود/ اليوديد لسنوات عديدة – أن نقص اليود في الجسم بأكمله يتسبب في حدوث مشكلات صحية كثيرة بدءًا من الإصابة بقصور الغدة الدرقية وانتهاءًا بالإصابة بسرطان الثدي والألم العضلي الليفي.

إن القدر الذي ينصح بتناوله من اليود هو 0.15 ملليجرام “أي ما يعادل 150 ميكرو جرامًا”، ولكن اكتشف الطبيب “أراهام” أنه عندما نتناول 50 ملليجرام من اليود/اليوديد في اليوم، فإنه يعمل كعامل مساعد على التكيف؛ حيث ينظم أداء وظائف الجسم المختلفة. إليك بعض الطرق التي يؤثر  بها اليود على الصحة.

انواع الفيتامينات وفوائدها ومصادرها واين توجد

علاج الغدة الدرقية بالاعشاب

علاج الغدة الدرقية بالاعشاب

  • اليود يضبط الأداء الوظيفي لمستقبلات الهرمونات: فالهرمونات تحتوي على ساحات وقوف تسمي مستقبلات تعد بمثابة أماكن مخصصة لها. وهذه المستقبلات تحتاج لوصول اليود إليها كي تؤدي وظيفتها على أكمل وجه. فإذا كان اليود غير كافٍ، فلن تعمل الهرمونات على أفضل نحو. إذا كنتِ تتناولين أى هرمونات على الإطلاق ولا تعمل كما ينبغي، فمن المحتمل أن يكون السبب وراء ذلك هو نقص اليود في الجسم.
  • اليود ينظم الأداء الوظيفي للغدة الدرقية: ذلك حيث تحتاج الغدة الدرقية إلى اليود سواء كانت تعمل بشكل طبيعي أو مصابة بنقص النشاط أو فرط النشاط أو التضخم. ووجود اليود بالجسم بالقدر الكافي يعمل على تحسين هذه الحالات المرضية كافة.
  • اليود يخفف الألم العضلي الليفي لدي  المرضى المصابين بقصور وظيفة الغدة الدرقية: لاحظ الطبيب “جورج فليشاس” أن ثمة تحسنًا لدى مرضى الألم العضلي الليفي الذين كانوا يتلقون مكملات اليود الغذائية. وقد يكون أحد الأسباب وراء هذا أن البروميد الزائد عن الحد اللازم غالبًا ما يحل محل اليود. وفي أغلب الأحيان، تكون مستويات البروميد لدى مرضى الألم العضلي الليفي مرتفعة. وقد أكد الطبيب “أبراهام” أن اليود يزيد البروميد من الجسم مما يؤدي إلى تحسن الحالة المصابة بالألم العضلي الليفي.
  • اليود يحمي الثديين: عندما يدخل البروميد إلى أنسجة الثدي، فإنه يحل محل اليود. وجد بعض السيدات اللاتي يعانين من التليف الكيسي للثدي اختفاء التكيسات والألم الشديد في الثدي بعد تناول مكملات اليود.

فوائد المغنيسيوم للجنس افضل المعادن للتخلص من المشاكل الجنسية

علاج الغدة الدرقية بالاعشاب

علاج الغدة الدرقية بالاعشاب

  • اليود يعمل على تقوية الغدة الكظرية ويساعد في تخفيف الضغط النفسي: تحتاج الغدة الكظرية إلى قدر كافٍ من اليود كي تؤدي وظيفتها كما ينبغي ولتواجه العديد من ضغوط الحياة.
  • اليود يساعد في عملية الهضم: تفرز المعدة حمض الهيدروكلوريك كي يساعد في هضم البروتين. كما  أن حمض الهيدروكلوريك يساعد أيضًا في تحلل واستهلاك الكالسيوم والماغنسيوم والحديد. قد يرجع السبب وراء قلة إفراز حمض الهيدروكلوريك إلى نقص اليود في الجسم. ويحتاج الجسم إلى اليود من أجل ضخ الكلوريد في خلايا المعدة للمساعدة في إفراز حمض الهيدروكلوريك.
  • اليود يعمل على تقوية المناعة: إن اليود يقيك من عنصرين سامين؛ الفلوريد والبروميد، وذلك من خلال المنافسة معهما على مكانهما داخل أنسجة الجسم. ويوجد هذان العنصران السامان في الماء وأحواض الإستحمام الساخنة والأطعمة غير العضوية وبعض المشروبات الغازية. هذا حتى إن البروميد يستخدم في صناعة بعض الأدوية الخاصة بعلاج مرض الربو. إذا لم يكن جسمك يحتوي على قدر كافٍ من اليود، فمن المحتمل أنه يحتوي على الكثير من الفلوريد والبروميد. والحصول على اليود الكافي يؤدي إلى طرد هذين العنصرين السامين من الجسم.

فوائد البرقوق اهم 30 فائدة لتناول البرقوق للجسم والعناية بالبشرة والشعر

علاج الغدة الدرقية بالاعشاب

علاج الغدة الدرقية بالاعشاب

الحاجة لليود في الصحة والمرض

إذا كنتِ تعانين من أى مرض مزمن، بما في ذلك مرض السرطان، فإنك بحاجة للخضوع إلى إجراء تحليل البول الذي يتم فيه تجميع البول على مدار أربع وعشرين ساعة كذلك الخاص بالطبيب “أبراهام” لقياس مستويات اليود في الجسم. كما أقترح أن يخضع الأفراد الأصحاء أيضًا لإجراء هذا التحليل؛ إذ ربما يساعد في الوقاية من الأمراض.

وأنا قد خضعت شخصيًا لإجراء هذا التحليل منذ سنوات عديدة وتبين أنني أعاني من نقص اليود – مع أنني أتمتع بصحة جيدة. بعد تناول المكمل اليودي “يودورال” الذي طوره الطبيب “أبراهام” لشهولا متعددة، لاحظت أنني أتمتع بمزيد من الصفاء الذهني والنشاط والشعور بحالة مزاجية أفضل. ولكن سرعان ما اختفت هذه الآثار الإيجابية بمجرد إمتناعي عن تناول ذلك المكمل.

اضرار الشاي الاخضر على الغده الدرقيه اخطر 7 أضرار للشاي الأخضر تؤثر على وظائف الغدة الدرقية

علاج الغدة الدرقية بالاعشاب

علاج الغدة الدرقية بالاعشاب

وبالطبع، عدت إلى تناوله مجددًا، كما خضعت لإجراء التحليل خمس مرات في عام واحد لمعرفة العلاقة بين تناول مكمل “يودورال” بجرعات مختلفة وبين الأعراض التي تنتابني، وتحسنت حالتي الصحية. عندما أتناول كمية كافية منه، أصبح مفعمة بالحيوية والنشاط وأكثر ذكاءًا كما أنني أبدو أصغر سنًا. ولكن يختلف الأمر من شخص لآخر، فربما يجد البعض فوائد أخرى.

تكثر فوائد الحصول على قدر كافٍ من اليود. يرى الأطباء الذين يهتمون بالمستقبل أنه من المحتمل أن يكون اليود هو مفتاح حل المشكلات الصحية التي يواجهها المرضى. ولن تعلمي مدى ضرورة اليود لصحتك الشخصية إلا إذا خضعت لإجراء تحليل للكشف عن نسبة اليود بالجسم وحصلت على قدر كافٍ منه.