فوائد الزنجبيل والقرفة أفضل 10 فوائد للزنجبيل والقرفة‎

بواسطة: - آخر تحديث: الأحد , 18 سبتمبر 2016 - 19:16 Tuesday , 25 September 2018 - 01:38 فوائد الزنجبيل والقرفة أفضل 10 فوائد للزنجبيل والقرفة‎ Benefits-ginger.com‎
فوائد الزنجبيل والقرفة أفضل 10 فوائد للزنجبيل والقرفة‎

فوائد الزنجبيل والقرفة عند دمجهما معا هل هى حقيقة ام مجرد اكذوبة ام ان العكس هو الصحيح و لا توجد فوائد الزنجبيل والقرفة ، بل ان الامر يصل الى حد الضرر، هذا هو ما سنتعرف عليه في هذا المقال الذى يكشف مدى حقيقة فوائد الزنجبيل والقرفة .

يجب ان نعلم ان كل نبات او عشب هو يتكون من عدة مكونات مختلفة، و لا يجوز خلط نباتين او اكثر معا الا بعد التأكد من ان هذا الخلط لا يسبب ضرر، و ذلك لسبب بسيط جدا، الا و هو، ان تلك المكونات المختلفة لكل نبات عندما تندمج معا قد تتفاعل و تنتج مركبا مختلفا تماما له اثار سلبية على عكي ما هو متوقع، في حين ان كل نبات منهم مفيد جدا في حالة انه منفصل عن الاخر، بالنسبة الى الزنجبيل و القرفة في حالة اضافتهم معا و تناولهم، لا يسبب اضرارا بل على العكس تكون لهم فوائد عديدة يمكن حصرها في هذا المقال.

فوائد الباذنجان للجنس والرجيم واحتوائه على الفياجرا

اولاً – فوائد الزنجبيل والقرفة للجسم بشكل عام :

  • يقى من الاصابة بكثير من الامراض التى قد يتعرض لها الشخص بسبب ضعف الجهاز المناعى لديه، و لكن بما ان مشروب الزنجبيل و القرفة له قدرة على تقوية هذا الجهاز المناعى، فأيضا تصبح قدرته عالية في منع الاصابة بهذه الامراض.
  • اضافة الى ذلك، فيستطيع هذا المشروب ان يقلل من حدوث حالات الاسهال، اضافة الى قدرته على منع حدوث الامساك.
  • له دور في تنشيط الاداء الحركى للأنسان، و ذلك من خلال تنشيط الدورة، و من المعروف ان زيادة ضخ الدم الى الجسم، يساعده في بذل مجهود بشكل اكبر و بطريقة افضل.
  • يعمل على ازالة اى روائح غير مرغوب فيها داخل الفم.
  • يقى اللثة من التعرض للالتهابات، كما يعمل على علاج تلك الالتهابات.
  • له قدرة على منع حدوث اى تسوس في الاسنان
  • يقتل الجراثيم و الميكروبات و البكتريا و السموم التى قد تتواجد داخل الجسم.
  • يعمل على تقوية بنيان الجسم بشكل عام.
  • كما انه من العوامل الاساسية المساعدة التى تحد من انتشار الامراض السرطانية و ايضا فهو يحمى من هذه الامراض السرطانية.
  • له دور فعال في تقوية الذاكرة بشكل جيد و منع حدوث الزهايمر.
  • يعمل هذا المشروب على منع الاصابة بالانفلونزا.
  • يعمل على تخفيض نسبة الكوليسترول داخل الدم و يقلل من نسبة الدهون الضارة، و هو الامر الذى ينتج عنه الحفاظ على القلب من الاصابة بالمراض التى قد يتعرض لها بسبب الدهون و الكوليسترول الضار.
  • يقلل من القئ، خاصة عند الاشخاص الذين يعانون من رغبة في القئ بشكل كبير.

ثانيا – فوائد الزنجبيل والقرفة للعظام و المفاصل :

فوائد الثوم والبصل للشعر وطرق علاج الشعر الخفيف والضعيف الصحيحة

يعمل ايضا هذا المشروب اذا تم تناوله بشكل منتظم على الحفاظ على سلامة العظام و المفاصل و عدم اصابتها بالاتهابات او اى من الامراض التى قد تتعرض لها، كما انه يعد من المسكنات الطبيعية لألام العظام، و من المعروف ان مسكنات العظام هى اقوى انواع المسكنات، بسبب ان الام العظام بالغة الالم.

ثالثا – فوائد الزنجبيل والقرفة لأنقاص الوزن الزائد :

  • يعد كل من الزنجبيل و القرفة على حدة مشروبا حارقا للدهون، و عندما يتم خلط المشروبين معا، تصبح امكانية حرق الدهون اكبر و اكثر فاعلية.
  • يعمل هذا المشروب على شد الجسم و ازالة الترهلات الناتجة من زيادة الوزن و منع تكونها نهائيا.
  • من افضل الوصفات التى يتم الحصول من خلالها على فوائد الزنجبيل والقرفة في حرق الدهون و فقد الوزن الزائد.
  • خلط نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون مع نصف ملعقة صغيرة من القرفة الناعمة و اضافة عصير نصف ليمونة متوسطة الحجم الى كوب من الماء المغلى جيدا، ثم اضافة ملعقة كبيرة من عسل النحل، على ان يغطى هذا الخليط مدة عشرة دقائق، و يتم تناوله قبل الوجبة الرئيسية بربع ساعة، و من الافضل ان يتم تناوله قبل الثلاث وجبات من اجل نتائج افضل.
  • عند انتهاء اليوم عليك قبل ان تذهب الى النوم بأعداد هذا الخليط و تناولها بأعتبارها الوجبة الاخيرة لك، و تتكون هذه الوجبة بالشكل الانى، يتم غلى عدد2 كوب من الماء ثم يضاف اليهم ملعقة صغيرة من الكارى و ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون و ثلاث ملاعق صغيرة من الشاى الاسود و ملعقة كبيرة من عسل النحل و ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة، و يغطى الخليط لحين ان يبرد تمام ثم تتم اضافة هذا الخليط الى عدد 2 كوب من الزبادى خالى الدسم، ثم تقلب كل المكونات مع الزبادى بشكل جيد، و بهذا تصبح هذه الوصفة جاهزة تستطيع تناولها، و يشترط الا تقوم بتناول اى شيئ بعدها.

رابعا – فوائد الزنجبيل والقرفة للجهاز الهضمي :

فوائد عصير البقدونس الصحية ، وافضل 10 فوائد لعصير البقدونس

تعمل القرفة مع الزنجبيل على تحسين وظيفة الجهاز الهضمى، فهذا الخليط له اثر قوى على ازالة الامساك، حيث يعد هذا الخليط و كأنه ملين، كما ان له دورا هاما في اتمام عملية الهضم بالشكل الصحيح، اضافة الى ان هذا المشروب يساعد في الحماية من الامراض السرطانية و التى منها سرطان القولون.

خامسا – فوائد الزنجبيل والقرفة للدورة الشهرية :

  • يقلل الالم التى تصاب به اثناء الدورة الشهرية.
  • يعد بمثابة منظف و مطهر للرحم، لأنه يعمل على ادرار الدم الفاسد اثناء فترة الدورة الشهرية و اثناء فترة النفاس.
  • يساعد في عدم الاصابة بسرطان الرحم و سرطان الثدى.
  • لايجوز للمرأة التى تمر بمرحلة الحمل ان تتناول هذا المشروب نهائيا لانه يعمل على الاجهاض اذا كان الحمل في بدايته، اما اذا كان الحمل في فترة متأخرة، فتناول هذا المشروب يعمل على الولادة قبل الاوان، لذا على المرأة الحامل ان تبتعد كل البعد عن هذا المشروب و عن مكوناته ايضا، فلا يجوز ايضا شرب الزنجبيل منفصلا، و لا يجوز شرب القرفة منفصلة.

سادسا- موانع استخدام الزنجبيل و القرفة :

  • لا يجوز كما سبق و ان ذكرنا ان تقوم المرأة الحامل بتناول هذا المشروب.
  • على مريض السكر الا يقوم بتناول هذا المشروب و ذلك لأن الزنجبيل يعمل على خفض نسبة السكر في الدم في حالة زيادة الكمية التى يتم تناولها، كما ان القرفة لها تأثير ايضا في خفض نسبة السكر في الدم، و بهذا يصبح هذا الخليط مكون من عنصرين يعملان على خفض السكر داخل الدم.
  • يجب عدم زيادة كمية الزنجبيل في هذا الخليط خاصة اذا كنت تعانى من امراض القلب، لأنه يعمل على زيادة النبضات الخاصة بالقلب.

 فوائد الحليب للبشرة وكيفية تفتيح البشرة باستخدام الحليب