فوائد الطماطم للجنس والحامل والشعر والرجيم‎

بواسطة: - آخر تحديث: الإثنين , 14 يناير 2019 - 16:39 Thursday , 17 January 2019 - 03:20 فوائد الطماطم للجنس والحامل والشعر والرجيم‎ Benefits-ginger.com‎
فوائد الطماطم للجنس والحامل والشعر والرجيم‎

فوائد الطماطم ، ثمار الطماطم أو كما يطلقون عليها ب “البندورة” أحد أنواع الخضروات لذيذة الطعم، وثمار البندورة تحتاج إلى الأماكن الحارة لكي تنمو بشكل سليم، كما أنها انتشرت في بعض الأماكن المعتدلة كأمريكا الجنوبية، ومنها إلى جميع أنحاء العالم، حيث اشتهرت كثير من البلدان العربية بزراعة هذا النوع من النبات، أما عن البيوت الزجاجية فهناك بعض البلدان التى تزرع الطماطم فيها ولكن مع توفر الأجواء والحرارة المناسبة لذلك.

ثمار الطماطم تحتاج إلى أشجار قليلة الإرتفاع وهذا يرجع إلى ضعف جذعها ولذلك فهى تنمو في شكل تشعبات متشابكة مع بعضها، أما عن شهرتها فثمار الطماطم تدخل في العديد من الإستخدامات فمن الممكن إضافة الطماطم إلى أطباق السلطة وهناط بعض الأشخاص الذين يفضلون تناولها مطهية، هذا بجانب عصير الطماطم والذي يتميز بطعمه اللذيذ.

هذا بالإضافة إلى أن ثمار الطماطم تحتوي على نسبة عالية من المركبات والعناصر الغذائية الضرورية للجسم، فثمار الطماطم تحتوي غلى نسبة من فيتامين (A، B ،C)، ولذلك فإن تناول ثمار الطماطم أحد مصادر الغذاء الصحية، فهى لا تحتوي على أى نسبة من الدهون، وأيضاً تتميز بإحتوائها على كمية قليلة من السعرات الحرارية.

ولا يتوقف الإستعمال على الثمار فقط وإنما أوراق  اشجار الطماطم لها دور فعال في التخلص من الحشرات والفطريات، وعلى الرغم من تميز ثمار الطماطم بطعما اللذيذ إلا أن الماءالمستخلص منها لع فاعليته أيضاً حيث يستهدمه الكثير من الأشخاص في صناهة صلصة السمك، ولذلك من الأفضل إضافة كمية بسيطة من السكر إلى الطماطم للتخلص من الطعم اللاذع.

فوائد-الطماطم

فوائد عصير الخيار واضرارة على الجسم

فوائد تناول الطماطم الصحية:

من أهم فوائد الطماطم أنها تساعد في التخلص من الأمراض التى تصيب الجهاز التنفسي حيث أنها تستخدم لعلاج الأمراض التي تصيب القصبات الهوائية كالإحتقان وأيضاً أمراض السل وغيرها ولذلك فإن تناول عصير الطماطم له فاعليته في تنشيط حركة التنفس وبالتالي فهو يعيد تنظيم الجهاز التنفسي، ومن الأفضل إضافة العسل الأبيض إلى كوب من عصير الطماطم للحصول على النتيجة المطلوبة.

كثيراً ما تستخدم الطماطم في بعض التركيبات للتخلص من الآلام الناتجة عن أمراض المفاصل حيث أنها تساعد في تكوين زيت فعال للتخلص من هذه الإلتهابات، وها الزيت يتم إستخلاصه عن طريق إلى كمية من أى نوع من الزيوت الطبيعية إلى آخرى متساوية من عصير الطمطاطم الناتج بعد عصرها مع أوراقها وبعد ذلك نضعها على النار حتى يتبخر الخليط جيداً ويتبقي الزيت فقط وهى المادة الفعالة التى يتم وضعها على المنطقة الملتهبة.

تساعد ثمار الطماطم على إعادة بناء خلايا العظام وتقويتها بصورة فعالة حيث أن الطماطم تحتوي على نسبة عالية من عنصر الكالسيوم وفيتامين ك وهذه العناصر معروفة بدورها الفعال في علاج الكسور التي تصيب العظام، كما أن ثمار الطماطم تحتوي على نسبة من مادة الليكوبين وهذه المادة مهمة جداً في علاج امراض هشاشة العظام.

وأكدت التجارب العلمية أن ثمار الطماطم تستخدم في علاج أمراض الحمي التى يتعرض لها الكثير وهذا لأن لها قدرة عالية على خفض درجة الحرارة المرتفعة والتخلص من الآلام الناتجة عنها، هذا بالإضافة إلى أن ثمار الطماطم لها فاعليتها في حماية الجسم من خطر الأشعة فوق البنفسجية الضارة، وتخفض نسبة التعرض لضربات الشمس وهذا لأنها تحتوي على نسبة عالية من مادة الليكوبين التى تقلل من آثار هذه الأشعة الضارة.

هذا بالإضافة إلى أن ثمار الطماطم تتميز بقدرتها العالية على محاربة أمراض السرطان الخطيرة حيث أن الطماطم تحتوي على مادة الليكوبين وهذا المادة تساعد في حماية الجسم من أنواع السرطان المختلفة كسرطان القولون وسرطان المستقيم وسرطان المعدة والبرستاتا والمبيض، وتحتوي ثمار الطماطم على نسبة من فيتامين “أ، ج” وهذه الفيتامينات لها خصائص المواد المضاجة للأكسدة ولذلك فهى تساعد في التخلص من الشقائق الحرة الموجودة في جسم الإنسان وبالتالي تسهم في موت الخلايا السرطانية في الجسم.

ومن بين فوائد الطماطم أيضاص أنها تعمل على التحكم في مستوى السكر ف الدم حيث أنها تسهم في إعادة التوازن وهذا يرجع إلى وجود مادة الكرومبيون في الطماطم وهذه المادة أحد أهم المصادر التى تسهم في السيطرة على مستويات السكر في الدم، وتتميز ثمار الطماطم أيضاً بدورها الفعال في تحسين الرؤية حيث أنها تحتو على نسبة كبيرة من فيتامين “أ” وهذا الفيتامين غعال جداً في تقوية النظر وحماية العين من التعرض للكثير من الأمراض.

أشارت العديد من الدراسات والتجارب الطبة أن ثمار الطماطم تسهم وبشكل كبير في منع تكون حصوات الكلى والمرارة حيث أن الأشخاص الذين يتناولون الطماطم بإستمرار يكونون أقل عرضة للإصابة بحصوات الكلى عن الأشخاص الذين لا يتناولون ثمار الطماطم.

من أهم الأشياء التى تحرص عليها المرأة أثناء فترة الحامل هى الأطعمة المفيدة المغذية التى تستطيع أن تفيد بها جنينها ولذلك فهي دائماً ما تختار أفضل الأشياء، عموماً فإن تناول الخضروات والفواكه أثناء فترة الحمل فعال جداً ولكن الطماطم تحتل مكانة خاصة إذ أنها تحمل العديد من الفوائد للمرأة الحامل.
تحتوي ثمار الطماطم على نسبة من الحديد وهذا العنصر له دور كبير فيحماية المرأة الحامل من التعرض لمرض فقر الدم والأنيميا، كما أن عنصر الحديد يساعد على إمداد خلايا الجسم بكمية الأكسجين التى يحتاجها، هذا بالإضافة إلى أن الحديد يحفز من نمو خلايا الجسم وتنشيطها، هذا بالإضافة إلى أنها توفر للجسم مقدار ما تحتاجه من الطاقة.

فوائد الطماطم للشعر :

كثيراً منا يبحث عن أفضل الوسائل لعلاج المشاكل التى تتعرض لها فروة الرأس فيلجأون إلى الإستعمالات الطبية والكيميائية أو تجربة الأعشاب المكلفة، ولكن إستعمال ثمار الطماطم أفضل من هذه الأشياء فهو إحدي الوسائل الطبيعية الفعالة التى تستخدم في التخلص من مشكلة تساقط الشعر والتلف والجفاف وأيضاً التقصف.
معلومات تهمك جدا : فوائد القهوة للشعر

فوائد الطماطم للبشرة :

أشارت التجارب العلمية ان ثمار الطماطم فعالة جداً في الحفاظ على صحة وسلامة البشرة حيث أنها تساعد على حماية خلايا البشرة من أشعة الشمس المحرقة وأيضاً العوامل الجوية التى تؤثر بالسلب على خلايا البشرة، فهناك منذ القدد كانوا يستعملون ثمار الطماطم للحفاظ على نضارة البشرة وتوهجها.
كما أثبتت الدراسات العلمية أن ثمار الطماطم تحتوي على حماية أشعة الشمس من الآثار الضارة لأشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة والتى غالباً ما تسبب في ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة على البشرة، كما أن ثمار الطماطم تحتوي على نسبة من الماء الحامض الذى يسهم في التخلص من الإفرازات الدهنية التي تنتجها البشرة.
هذا بالإضافة إلى أن ثمار الطماطم تحتوي على نسبة عالية من فتامين أ و ج وكمية من المود المضادة للأكسدة ولهذا فإن الزيت المستخلص من الطماطم له دور فعال في التخلص من حبوب الشباب كما أنها تسهم في تضييق مسام البشرة بالتدريج.
من اجل بشرة رائعة ولتفتيح البشرة : فوائد الحليب للبشرة

فوائد الطماطم للجنس “للرجال والنساء” :

من بين فوائد الطماطم أنها تعمل على علاج مشاكل الضعف الجنسي التى يتعرض لها بعض الرجال، حيث أكدت الدراسات العلمية أن تناول ثمار الطماطم لها فاعلية ممتازة في زيادة الخصوبة عند الرجال، وهذا يرجه إلى وجود نسبة عالية من مادة الليكوبين ضمن محتويات الطماطم.
وسوف نتناول أهم فوائد الطماطم للجنس :
  • تعالج الطماطم بعض حالات الضعف الجنسى .
  • تتميز الطماطم بانها تزيد الحيوانات المنوية لدى الرجل بشكل جيد .
  • بجانب انها تزيد الخصوبة لدى الرجال ايضا .
  • تحمى الطماطم من الاصابة بمرض سرطان المبيض والبروستاتا والرحم ايضا .
  • تقلل من الالام الطمث لدى السيدات .
  • تعالج ضعف الانتصاب لدى الرجال ، يمكنك معرفة طرق علاج ضعف الانتصاب.

تعرف على فوائد الزنجبيل للجماع

فوائد الطماطم للتنحيف :

مرض السمنة من أخطر الأمراض التى تصيب كلا من النساء والرجال على حد سواء وهذا ما يجعل الكثيرون يلجأون لعمليات التخسيس وأنظمة الرجيم المكلفة ولذلك أكدت الجارب العلمية ان ثمار الطماطم لها قدرة عالية على التخلص من الموزن الزائد بالجسم وحرق كمية الدهون المتراكمة في مختلف أنحاء الجسم، هذا بالإضافة إلى أن ثمار الطماطم تساعد في تخفيف الأعراض التى تنتج عن مرض السمنة كأمراض القلب والسكر وتهاشم العظام وغيرها.
هذا بالإضافة إلى أن ثمار الطماطم يعطي الجسم شعوراً بالشبع لأطول فترة ممكنة وبهذا يقلل الجسم من السعرات الحرارية التى يتناولها، وهذا بدوره يساعد في عمليات الرجيم وخسارة الوزن الزائد بالجسم، ولهذا من الأفضل تناول الطماطم في أطباق السلطة والشطائر وغيره وإدراج عصير الطماطم ضمن النظام الغذائي للحصول على أفضل النتائج.