فوائد الكركم تعرفي علي 10 فوائد متعدده للجسم والبشرة‎

بواسطة: - آخر تحديث: الإثنين , 19 ديسمبر 2016 - 11:11 Friday , 25 May 2018 - 18:59 فوائد الكركم تعرفي علي 10 فوائد متعدده للجسم والبشرة‎ Benefits-ginger.com‎
فوائد الكركم تعرفي علي 10 فوائد متعدده للجسم والبشرة‎

فوائد الكركم ،الكركم من الاعشاب التي تنتمي الي عائلة الزنجبيل ،والكركم يعتبر من الاعشاب المشهورة جدا والتوابل المشهور استخدامها لدينا كثيرا .

جنوب شرق أسيا والصين وأمريكا الجنوبية من أكثر بلدان العالم شهرة باستخدام الكركم للجسم والبشرة والشعر نظرا لفوائد الكركم الكثيرة .

فوائد الكركم :

تتعدد وتتنوع فوائد الكركم منها الفوائد التي تهدف الجسم بصفة عامة ومنا ما يهدف البشرة ومنها فوائد للشعر .

1- من فوائد الكركم أنه يساعد ف عملية الهضم ويعمل علي محاربة الطفيليات والبكتريا الموجودة بالجهاز الهضمي والمعده ويساعد كثيرا في علاج قرحة المعده.

2- الكركم مفيد في تخسيس الوزن لان الكركم له القدرة علي القضاء أو التقليل من نسبة الدهون الموجوده بالدم .

3- يعمل الكركم علي تنشيط الدورة الدموية وبالتالي يعمل علي اعطاء الجسم والقدرة والطاقه علي أداء المهام والوظائف ويحسن كثيرا من عمل كافه الاجهزة الموجودة بالجسم.

4- من الفوائد العظيمة للكركم أيضا أن الكركم يعمل كمطهر للجسم كلة من الفيروسات والجراثيم التي تؤدي الي وجود المشاكل والامراض .

5- يعمل الكركم كمسكن طبيعي لأنه له الفاعلية علي تسكين الام المفاصل والالتهابات والالام التي تصيب الجسم بصفه عامه.

فوائد البردقوش 10 فوائد مذهلة للبردقوش للجسم والصحة العامة

%d9%83%d8%b1%d9%83%d9%85-%d8%ab%d9%82%d9%81-%d9%86%d9%81%d8%b3%d9%8399

7- الكركم مفيد لمرضي القلب لأنه يعمل علي تقليل نسبة الكولسيترول الموجود بالدم وبالتالي يحمي من الاصابة بالجلطات الناتجة عن ارتفاع نسبة الكوليسترول بالدم.

8- الكركم يعمل علي حماية الكبد ويحمي من الاثار الضاره الناتجة عن تناول حبوب منع الحمل .

9- يعمل علي سرعة التئام الجروح كما أن الكركم مفيد جدا لمن يعاني من الانيميا وسوء التغذية.

7- يستخدم الكركم كمنشط عام للجسم ويعمل علي الحفاظ علي مناعه الجسم ويعمل علي تتقوية الجدهاز الهضمي وبالتالي يستطيع محاربة اي نوع من أنواع الامراض وبصفه خاصة الامراض لمناعية .

8- الكركم مفيد جدا في الاسهال  لانه يعمل عل حل جميع المشاكل التي من الممكن ان تصيب الجهاز الهضمي ويعمل علي قتل الديدان الموجوده بالجسم.

9- الكركم مفيد لمرضي السكر مثلما هو مفيد لمرضي القلب لانه يعمل علي تنظيم السكر الموجود بالدم والحفاظ علي معدلات الانسولين ثابتة في معدلاتها الطبيعية.

10- يساعد الكركم كثيرا في التجميل  فالكثيرات من النساء تستخدمه في علاج البقع السوداء الناتجة من الشمس لانه يحتوي علي مجموعة كبيرة من المواد المبيضة التي تعمل علي تبييض البشرة .

الكركم أيضا يعمل علي منح البشرة الرطوبة لذلك الكثيرا تضيف الكركم الي بعض الماسكات التي تقوم بها من أجل التمتع بالبشرة الناعمه الملساء البيضاء.