الرئيسية / فوائد عامة / فوائد زيت الزيتون للجسم فوائد مدهشة للشعر و البشرة

فوائد زيت الزيتون للجسم فوائد مدهشة للشعر و البشرة

فوائد زيت الزيتون للجسم ،يعتبر زيت الزيتون واحد من اهم زيت الزيتون التى منحها الله لنا ويعتبر واحد من اهم الزيوت الطبيعية التى تساعد فى التخلص من المشاكل الجسدية التى تخص الجسم والبشرة .

حيث يعتبر زيت الزيتون واحد من اهم الزيوت التى تساهم بشكل كبير فى التخلص من مشاكل البشرة وخاصة علامات الشيخوخة  التى تظهر على البشرة مع التقدم فى العمر على العكس من المعتقد الذى يقول بان الزيوت غير نافعة للجسم .

فالزيوت هى واحدة من اهم المكونات المهمة جدا للجسم فان الزيوت تعتبر عامل رئيسى فى تكوين الخلايا البشرية والمساعدة فى تكون الهرمونات الجنسية ويعتبر زيت الزيتون واحد من اهم الزيوت الطبيعية التى تحتوى على الكثير من الفيتامينات.

ماذا نعنى بكلمة زيت الزيتون البكر  ؟

المقصود من زيت الزيتون البكر هو ان يتم انتاج زيت الزيتون عن طريق الكبس البارد ويعتبر زيت الزيتون النقى او البكر من افضل انواع الزيوت الطبيعية والاشد نقاءا .

المقصود بعملية الكبس البارد هو ان يتم انتاج الزيت فى درجة حرارة لا تزيد عن 37درجة وذلك دون اضافة اى عناصر كيميائية.

ويعتبر زيت الزيتون البكر او النقى من اغلى انواع الزيوت وذلك لان عملية الكبس البارد مكلفة وايضا يتم فيها استخراج نسبة قليلة من زيت الزيتون البكر لذا فان زيت الزيتون البكر هو الاغلى سعرا من بين انواع زيت الزيتون الاخرى .

على عكس عملية الكبس البارد فهناك عملية الكبس الساخن وذلك عن طريق التسخين ولكن زيت الزيتون الناتج من عملية الكبس الساخن اقل جودة من زيت الزيتون الناتج من عملية الكبس البارد واقل جودة بالتاكيد ويتغير طعم الزيتون الذى يتم استخراجه عن طريق الكبس الساخن .

فوائد الجرجير للجسم بشكل عام فوائد مدهشة للصحة العامة

كيفية التمييز بين زيت الزيتون النقى وزيت الزيتون المخلوط بزيوت اخرى ؟

لكى تستطيع التمييز بين زيت الزيتون النقى وزيت الزيتون المخلوط فتقوم بوضع زجاجة الزيت المطلوب تمييزه بالثلاجة لمدة لا تتعدى اليوم الواحد .

فاذا ازداد سمك الزيت واصبح ثقيلا فان ذلك دليل على ان الزيت نقى ولكن اذا اصبح الزيت قليل الكثافة او سائل فان ذلك الزيت مخلوط وغير نقى وايضا يمكنك التمييز عن طريق الشم فزيت الزيتون ذو الرائحة المقززة او الغير مريحة فانه زيت مخلوط وليس نقى .

فوائد زيت الزيتون للجسم :

  • من بين فوائد زيت الزيتون للجسم ، زيت الزيتون واحدا من اهم الزيوت التى لا تحتوى على الدهون المشبعة ولكن يحتوى زيت الزيتون على الدهون غير المشبعة والاحادية وتعتبر الدهون الغير مشبعة مهمة حيث انها تساهم فى التخلص من الكوليسترول على عكس الدهون المشبعة التى تتسبب فى تراكم الكوليسترول بالدم .
  • الدهون الغير مشبعة الموجودة بزيت الزيتون النقى تعتبر من اهم الزيوت التى تقضى على الكوليسترول الضار بالجسم وليس الكوليسترول المفيد حيث يعمل الكوليسترول النافع للجسم على مساعدة الكبد فى تحويل الكوليسترول النافع الى احماض صفراوية تخرج من الجسم  على عكس الكوليسترول الذى يتسبب فى تصلب الشرايين .
  •  يعمل زيت الزيتون النقى على حمايق القلب والاوعية الدموية ومنع تصلب الشرايين حيث يعمل على توسيع شرايين القلب وخاصة الشريان التاجى والتخلص من ضغط الدم وذلك من خلال دراسات قامت بها العلماء على زيت الزيتون.
  • يعتبر زيت الزيتون واحد من اهم الزيوت التى تحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات وتتشابه تلك الفيتامينات مع الاحماض والفيتامينات الموجةدة بزيوت الاسماك .
  • يتميز زيت الزيتون النقى بلونه الاخضر الفاتح حيث احتوائه على نسبة من الكلورفيل .
  • من فوائد زيت الزيتون للجسم أنه يساعد فى التخلص من بعض الامراض مثل الامساك .
  • يقلل زيت الزيتون من الاصابة بالسرطان.
  • يقضى زيت الزيتون على بكتريا المكورات العنقودية .
  • يعمل زيت الزيتون على التخلص من علامات الكبر بالسن وعلامات الشيخوخة .

يقلل زيت الزيتون من خطر الاصابة بالاكزيما ويعمل على التخلص من الالتهابات التى تصيب الجلد ويعمل على تخلص الجسم من الملح وذلك عن تقشير الجسم.

فوائد زيت الزنجبيل 10 فوائد مذهلة فى زيت الزنجبيل

فوائد زيت الزيتون على الريق :

  • يعمل زيت الزيتون على التخلص من الكوليسترول الضار .
  • يزيد من معدل الكوليسترول النافع بالجسم .
  • يعمل على ضبط مستوى الدم بالجسم وخفض ضغط الدم المرتفع .
  • يعمل على ضبط مستوى نسبة الانسولين بالدم وايضا مستوى السكر بالدم .
  • حماية الجسم من خطر التهابات الجلد .
  • يعمل على التخلص من الامراض الخبيثة وعلى راسها السرطانوخاصة سرطان الثدى والقولون والبروستاتا.
  • يقلل زيت الزيتون من خطر الاصابة بالامساك .
  • يقلل من خطر الاصابة بالتهابات المفاصل والعظام .

فوائد زيت الزيتون للتخسيس والريجيم :

  • يعمل زيت الزيتون على حرق اعلى معدل من الدهون وخاصة الدهون المتراكمة داخل الجسم ومنها دهون ابطن والتى تسبب الاحراج وتعتبر دهون البطن من اصعب الدهون التى يصعب على الشخص التخلص منها .
  • يعمل زيت الزيتون على اعطاء الجسم الشعور بالشبع حيث يعمل على التقليل من الشهية وبالتالى التقليل من تناول الطعام وبالتالى يقل الوزن.
  • يساعد زيت الزيتون فى التخسيس حيث يعمل على تقليل معدل الكوليسترول الزائد بالجسم.
  • يعمل زيت الزيتون على تنشيط الدورة الدموية فلا يشعر الجسم بالكسل وتساعد على حرق الدهون.

فوائد التلبينة اهم فوائد التلبينة للجسم والحامل والرجيم والتخسيس والبشرة

فوائد زيت الزيتون للبشرة :

يعتبر زيت الزيتون من اهم الزيوت الطبيعية التى تساهم بشكل كبير فى حل مشاكل البشرة المختلفة  ومن تلك المشاكل التى يحلها زيت الزيتون انه يقوم بعلاج جفاف البشرة وتعمل على ترطيب كامل للبشرة .

كما انه يعطى البشرة والحيوية والبريق واللمعان على الرغم ان البشرة تمتص زيت الزيتون بصعوبة الا ان الفائدة التى تعطى للبشرة عن طريق زيت الزيتون لا يعطيها اى نوع من انواع الزيوت الاخرى .

ويعمل زيت الزيتون علي اعطاء الحيوية والنشاط للبشرة المرهقة ويمكن عمل ماسك للبشرة باستخدام زيت الزيتون.

وذلك عن طريق اضافة ملعقة صغيرة من عصير الليمون الى ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ومعلقة صغيرة من الجلسرين ومزجهما مع بعضهما البعض ثم وضعها على البشرة من 20الى30 دقيقة ثم يغسل الوجه بعد مرور الوقت المحدد بالماء النقى.

فوائد شامبو الزنجبيل للشعر الطرق السحرية لعلاج التقصف والتلف والقشرة

فوائد زيت الزيتون للجنس:

  • يعتبر زيت الزيتون من اهم الزيتون لدى النساء نت الناحية الجنسية حيث ان زيت الزيتون يعمل على زيادة الرغبة الجنسية لدى السيدات .
  • يعتبر زيت الزيتون واحد من اهم الزيوت الطبيعية التى تساهم فى حماية المهبل من البكتريا الضارة وبالتالى الحفاظ على الحياة الجنسية لدى المراة.
  • يعمل زيت الزيتون كمعطر طبيعى للمهبل حيث يساعد فى التخلص من الروائح الكريهة التى تصيب المهبل وذلك عن طريق اضافته الى مختلف الاطعمة التى تتناولها المراة.

فوائد زيت الزيتون للشعر :

  • من فوائد زيت الزيتون للجسم أنه يساعد فى التخلص من قشرة الراس حيث ان اضافة بعض قطرات عصير الليمون الى زيت الزيتون كافية للتخلص من قشرة الراس المزعجة ولكن الليمون حمضى لذلك يعمل على زيادة معدل جفاف الشعر فيقوم زيت الزيتون بدوره فى ترطيب الشعر .
  • يعالج زيت الزيتون مشكلة تقصف الشعر والشعر المرهق والجاف فلزيت الزيتون قدرة فائقة فى التخلص من الشعر المتقصف ويعمل على اعطاء الرطوبة واللمعان للشعر المنهك وجعله اكثر حيوية ونشاطا.
  • يساعد زيت الزيتون فى تنعيم الشعر الخشن والهائش واعطاء الشعر الحيوية والمرونة فيجب المداومة على استخدام زيت الزيتون للحصول على شعر اكثر نعومة وحيوية.



كن إيجابى وشارك هذه المعلومة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *