فوائد قشر الليمون مع الماء وكيفية استخدام قشر الليمون‎

بواسطة: - آخر تحديث: السبت , 10 مارس 2018 - 02:00 Sunday , 19 August 2018 - 07:43 فوائد قشر الليمون مع الماء وكيفية استخدام قشر الليمون‎ Benefits-ginger.com‎
فوائد قشر الليمون مع الماء وكيفية استخدام قشر الليمون‎

فوائد قشر الليمون هو معجزه حيث ان له العديد من الفوائد الصحية و القيمة الغذائية فهو جزء لا يتجزّأ من هذه الثمرة المتميّزة بطعمها ولونها ورائحتها، و فوائدها المختلفة التي لا تقتصر على تقوية المناعة للجسم والامداد بفيتامين C فقط ، وانما تتجاوز ذلك من ناحية فوائدها ولكننا لانهتم لهذا ابدا ونرمي قشر الليمون بعد عصر الليمون فالبعض لا يفكر ابدا في الفوائد الرهيبه من هذا القشر و البعض الاخر يخاف من المبيدات الحشريه التي تكون علي القشرة وينسي ان بمجرد غسيلها جيدا بالماء يكون قادرا علي الاستفاده من فوائد قشر الليمون لذلك لا بد من التفكير جيدا قبل راميه و لنبداء بمعرفه فوائده العديدة حيث ان له العديد من الفوائد علي صحه الانسان وجماله و ايضا كيفيه استخدامه لنظافه الاشياء.

فوائد زيت الياسمين للجنس والعناية بالبشرة والصحة

100

فوائد قشر الليمون علي صحه الجسم

فهو مفيد لتحسين صحه العظام و الوقايه من امراضها حيث أنه يحتوي علي كمية عالية من الكالسيوم و فيتامين ج و هذه العناصر تحافظ علي صحة العظام. وايضا يحتوي قشر الليمون علي كمية كبيرة من حمض الستريك و الذي يساعد في علاج  نقص فيتامين ج و مقاومة أمراض اللثة. ولن يخطر علي بالك ان قشر الليمون يساعد في مكافحة السرطان لأنها تحتوي علي salvestrol Q40 و الليمونين التي تعمل علي مقاومة الخلايا السرطانية الموجودة في الجسم وايضا يقلل ضغط التأكسد لاحتوائه علي كميات عالية من الحمض النشط الفلافونويد لذلك يعتبر مصدر قوي  للحد من الأكسدة في الجسم. قشر الليمون يحتوي علي بيوفلافونويدس الحمضي والذي يساعد علي التخلص من السموم الموجوده في الجسم و التي تضعف من قدرته الداخلية  و تزياد الرغبة في تناول المشروبات و الأطعمة الضارة . وجود مركبات الفلافونويد البوليفينول في الليمون مفيدة أيضاً في تقليل نسبة الكولوسترول في الدم ، مما يؤدي إلي الحفاظ علي صحة القلب. يحتوي قشر الليمون علي البوتاسيوم و الذي يحافظ علي ضغط الدم و  بالتالي يساعد في الوقاية من أمراض القلب والنوبات السكر. وايضا هناك العديد من الفوائد الصحية الأخري لقشر الليمون مثل تنظيف الكبد و تعزيز الشعيرات الدموية و علاج إلتهابات الأذن وتحسين الدورة الدموية والحد من تقلص العضلات والوقاية من السكتات الدماغيةو يحمي من الالتهابات البكتيرية الفطرية والديدان المعوية في الجهاز الهضمي.

فوائد قشر الليمون علي جمال الجسم والبشرة

تساعد قشور الليمون علي فقدان الوزن حيث تحتوي علي البكتين و هو عنصر مسئول عن تعزيز فقدان الوزن حيث اثبتت العديد من الابحاث ان قشورالليمون لها دور في تنزيل الوزن ، عن طريق خفض المؤشر الجلايسيمي لبعض الاطعمة بشكل فعال، والعمل في السيطرة على نسبة السكر في الدم واستجابة الانسولين له، ومكافحة الجوع. وكذلك الامر بالنسبة لقشر الليمون الذي يعتبر ذو قيمة اضافية كونه مصدر رائع  للالياف الغذائية التي قد يكون له دور في زيادة الاحساس بالشبع، والمحافظة على مستويات السكر في الدم، والمساعدة في فقدان الوزن.

فوائد البرتقال للجنس والمرأة الحامل والبشرة والشعر والرجيم

%d9%82%d8%b4%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%84%d9%8a%d9%85%d9%88%d9%8610

فوائد قشر الليمون :

يمنع قشر الليمون مشاكل البشرة مثل التجاعيد و حب الشباب و البقع الداكنة  وذلك لأنها غنية بالمواد المضادة للأكسدة و التي تساعد في التخلص من السموم الموجودة في البشرة فعند إستخدام قشر الليمون يخفف من بقع التقدم في السن و ذلك بوضع شريحة صغيرة منه قشر الليمون علي المنطقة المصابة و تركه لمدة ساعة و بالتالي تعمل هذه الطريقة علي تفتيح البقع .
بإستخدام نص ليمون مع رش صودا الخبز علي الأكواع و تركه لعدة دقائق تعمل علي ترطيب الأكواع الجافة.
يستخدم في تقشير البشرة وذلك باستخدام هذا الخليط وهو مزج 1/2 كوب من السكر مع قشر الليمون المفروم و كمية تكفي من زيت الزيتون لعمل عجينة ثم تدليك الجسم بها.

فوائد قشر الليمون في التنظيف

حيث انه يستخدم في تنظيف أثار الدهون التي توجد حول الأحواض أو أعلي سطح البوتاجاز و قد تحدث فوضي في شكل مطبخك و تنتج عن القلي . يمكنك التخلص منها عن طريق تقطيع ليمونة إلي نصفين و وضع ملح علي نصف الليمون لكي يساعد في قشط الدهون و تدليك الأماكن التي يتواجد فيها الدهون بنصف الليمون قد تكون هذه الطريقة فعالة أكثر من المنظفات الكيميائية السامة .

فوائد قشر الليمون فى تنظيف المطبخ

تنظيف غلاية الشاي أو القهوة حيث ان هناك رواسب معدينة تتراكم في غلاية الشاي عند ملء الغلاية بالماء و وضع حفنة من شرائح قشر الليمون و تركه حتي يغلي. ثم رفعه عن الحرارة و تركه ليبرد لمدة ساعة  ثم غسله جيداً . و لتنظيف غلاية القهوة ، قم بإضافة الثلج و الملح و الليمون و القشور إلي وعاء فارغ و تركه لمدة دقيقتين علي النار ثم رفعه و غسله جيداً.
تنظيف الميكروويف حيث ان وضع قشر الليمون في وعاء مع ملئ نصف الوعاء ماء وطهي قشر الليمون في الميكروويف لمدة 5 دقائق ، و ترك الماء تغلي حتي تتبخر و يتكثف البخار علي جدران الميكروويف ، ثم رفع الوعاء من الميكروويف ، ومسح الميكروويف بمنشفة يعطيكي نتائج مبهرة .

فوائد قشر الليمون فى التخلص من الروائح والرواسب :

وايضا يستخدم في التخلص من الروائح الكريهة و تنظيف الرواسب المعدنية الموجودة علي الحنفيات المصنوعة من الكروم وذلك بفرك و عصر نصف ليمونةعلي المكان ثم المسح بقطعة قماش ناعمة. وايضا يقوم قشر الليمون مع غمسه في الملح أو مسحوق صودا الخبز لتفتيح مستلزمات المطبخ المصنوعة من النحاس أو الفولاذ المقاوم للصدأ . غمس نصف ليمونة في الملح و وضعه علي المنطقة المتضررة ، وتركه لمدة 5 دقائق و غسله بالماء الدافئ.

فوائد زيت عباد الشمس للجسم والعناية بالبشرة والشعر

فوائد قشر الليمون

فوائد قشر الليمون

يمكن ان يستخدم في التخلص من الحشرات حيث ان العديد من الأفات تكره قشر الليمون . لذلك يمكنك فرم قشر الليمون و وضعه علي عتبات النوافذ أو بالقرب من أي شقوق أو ثقوب يوجد بها نمل للتخلص منها.

وايضا يمكن استخدامه في تجديد الواح التقطيع فبمجرد فرك نصف ليمون علي السطح و تركه لبضع دقائق ثم إزالته يجدد الواح التقطيع وذلك بسبب أن الليمون يحتوي علي رقم هيدروجيني منخفض ، فإن له خصائص مضادة للجراثيم.

قشر الليمون للطعام له فوائد عديده حيث ان إذا كان لديك سكر بني و غالبا ما يتحول إلي قطع صلبة قم بإضافة قشر ليمون إليه للمساعدة في إبقاء السكر رطب و سهولة الإستخدام. يمكن أن تستخدم قشر الليمون الطازج أو المجفف أو المجمد لإعطاء نكهة ، و ذلك بعد بشر قشر الليمون جيداً ثم وضعه علي السلطات و المخبوزاتو هناك الكثير من الاستخدامات الاخري.

ان افضل طريقه لاكل قشر الليمون هوالإحتفاظ بالليمون في الثلاجة حتي يتجمد  ثم عصر الليمون علي السلطة أو الشاي أو يمكنك أكل الليمون مباشرة مع إضافة السكر ولكن هناك اضرار ونادرا ما تحدث بسبب ان قشر الليمون يحتوي على تركيزات عالية من الأوكزالات التي يمكن أن تؤدّي إلى حدوث بعض المشاكل المرتبطة مع تكوّن حصى المرارة والكلى.

مرجع : الليمون ويكييبيديا

كن إيجابى وشارك هذه المعلومة