Donia

طريقة عمل شوربة الجمبري بالمشروم بالصور خطوة بخطوة

طريقة عمل شوربة الجمبري بالمشروم بالصور خطوة بخطوة

طريقة عمل شوربة الجمبري بالمشروم بالصور خطوة بخطوة ، شوربة الجمبري من أشهى الأطباق والمأكولات البحرية التي يبحث الجميع عن وصفات تحضيرها، هذا بالإضافة إلى أن الجمبري من المكملات الغذائية الغنية بالعناصر والفيتامينات التي تعوض الجسم بالمعدل الذي يحتاجه ويمنحه …

أكمل القراءة »

رجيم السعرات الحرارية بالتفصيل خطوة بخطوة للتخلص من الدهون والترهلات

رجيم السعرات الحرارية خطوة بخطوة بالتفصيل

رجيم السعرات الحرارية بالتفصيل خطوة بخطوة ، هل تعانين من الوزن الزائد أم أن تراكم الدهون والترهلات بالجسم تؤثر على مظهرك بشكل سيء؟! لن تحتاج إلى تناول الأدوية والعقاقير لحرق دهون الجسم، أيضًا لا داعي لإجراء عمليات شد الدهون والترهلات، …

أكمل القراءة »

حكم واقوال عن الصداقة والوفاء

حكم واقوال عن الصداقة والوفاء

حكم واقوال عن الصداقة والوفاء ، لا توجد كلمات قد تساعدني في وصف معنى الصداقة الحقيقة والوفاء بالعلاقات التي تجمعنا  بالآخرين، فالصديق الوفي الذي يكرس نفسه وحياته من أجل أصدقائه ليكون لهم شريكًا ورفيق حياة كنز قد لا يتمكن الجميع …

أكمل القراءة »

تعريف التدخين وأضراره وأسبابه

تعريف التدخين وأضراره وأسبابه

تعريف التدخين وأضراره وأسبابه ، التدخين ليست مجرد حادثة منتشرة بين العديد من الأشخاص في مختلف أنحاء العالم ولكنه أيضًا موضوع أثار إنتباه الكثير من العلماء الذين أجروا الكثير من المحاولات للتعرف على تعريف التدخين وما هي أسبابه وأضراره، وهذا …

أكمل القراءة »

افضل مكمل غذائي طبيعي للرجال والنساء

افضل مكمل غذائي طبيعي للرجال والنساء

افضل مكمل غذائي طبيعي للرجال والنساء ، ينبغي شراء المكملات الغذائية من الشركات حسنة السمعة، والتسوق قبل الشراء للمقارنة بين أسعار المنتجات. قد لا يكون المنتج الأقل ثمنًا عالي الجودة كغيره من المنتجات غالية الثمن، ولكن يمكنك اقتناء منتج معقول السعر …

أكمل القراءة »

اضرار مضادات الاكسدة الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة وتأثيرها على الجسم

اضرار مضادات الاكسدة

اضرار مضادات الاكسدة ، تتأكسد الدهون بعد تناولها وتكون جذورًا حرة ضارة. وهذا سبب منطقي للحفاظ على انخفاض نسبة الدهون الغذائية التي تتناولينها. وكلما زادت عوامل الأكسدة في نظامك الغذائي، زادت حاجتك لمضادات الأكسدة التي تحصلين عليها من نظامك الغذائي …

أكمل القراءة »

اثار الغذاء الغير صحي على الجسم توقف عن المخاطرة بصحتك

اثار الغذاء الغير صحي على الجسم

اثار الغذاء الغير صحي على الجسم ، هناك العديد من الأسرار حول موضوع المكملات الغذائية لدرجة تثير غالبًا حيرة إخصائيي الطب الشامل وخبراء التغذية. إذا كان المكمل الغذائي يحتوي على تركيبة مسجلة، فما من سبيل يمكنك به معرفة مكوناته بالضبط. …

أكمل القراءة »

مبطلات الصيام عند المراة والرجل الحساسة

مبطلات الصيام عند المراة والرجل الحساسة

مبطلات الصيام عند المراة والرجل الحساسة ، شهر رمضان الكريم الشهر المبارك الذي ينتظره جميع المسلمين من العام للآخر، هذه الأيام التي تأتي بالفرحة والسعادة على قلوب المسلمين جميعًا، وهل يتقبل الصيام من الجميع أم أن هناك أمور يقوم بها …

أكمل القراءة »

فوائد الكرز للجنس

فوائد الكرز للجنس

فوائد الكرز للجنس ، هناك العديد من المشكلات التي تهدد الصحة الجنسية لدى الرجل وهذه المشاكل تؤثر وبشكل سلبي على العلاقات الزوجية ولهذا السبب يلجأ الكثير من الرجال إلى تناول العقاقير المنشطة للجنس، لكن هل هذه العقاقير آمنة على صحة …

أكمل القراءة »

مراحل بداية تسوس الاسنان الامامية بالصور

مراحل بداية تسوس الاسنان الامامية بالصور

مراحل بداية تسوس الاسنان الامامية بالصور ، تسوس الأسنان المشكلة الأكثر شيوعًا التي يعاني منها الكثيرون في مختلف أنحاء العالم من الكبار والأطفال والصغار والتي تحدث للعديد من الأسباب والعوامل من بينها إتباع العادات الغذائية الغذائية وعدم منح الجسم المعدل …

أكمل القراءة »

فوائد الزنجبيل والقرفه قبل النوم

فوائد الزنجبيل والقرفه قبل النوم

فوائد الزنجبيل والقرفه قبل النوم ، هل تريد الحفاظ على صحتك على الدوام وتتمتع بشباب وحيوية لا مثيل لها؟! حسنًا، تناول المشروبات المستخلصة من النباتات والأعشاب الطبيعية وهي تساعدك في القيام بهذه المهمة دون التعرض لأى نوع من المضاعفات الجانبية …

أكمل القراءة »

طريقة عمل شاي ورق الغار

طريقة عمل شاي ورق الغار

طريقة عمل شاي ورق الغار ، ورق الغار من الأعشاب الطبيعية المميزة التي تستخدم في الحفاظ على المعدل العام من الصحة ومحاربة المشاكل وكافة الإضطرابات التي تصيب الجسم، وهذا  يرجع إلى إحتواء ورق الغار على مجموعة من العناصر والمركبات الغذائية …

أكمل القراءة »