الرئيسية / صحة وجمال / اسباب الم الظهر

اسباب الم الظهر

اسباب الم الظهر ، تعد مشكلة الم الظهر من المشاكل الصحية التي يعاني منه العديد من الأشخاص ، وهي تلك المشكلة التي تسبب ازعاج كبير للشخص المصاب ، وهي المنطقة الممتدة من الظهر إلي أسفل القفص الصدري وتسمي بالفقرات القطنية ، وهي تلك المشكلة التي يتعرض له الجميع ، ومن أكثر الأسباب التي تؤدي إلي الشعور بالألم في الظهر هو التغيب عن العمل ، ولهذا يجب الأهتمام بهذة الأعراض والبحث عن طرق العلاج المناسبة .

اسباب الم الظهر
اسباب الم الظهر

أسباب الم الظهر الحاد :

للشعور بالالم في الظهر له عدة أسباب اساسية ، حيث أن من أهم الشعور بالالم في الظهر هو إجهاد العضلات وتمددها بشكل كبير ، وهو من أكثر العوامل التي تؤدي إلي الشعور بالألم في أسفل الظهر ، وبرغم من أنها لا تسبب اضرار للشخص المصاب الإ انها تعرض الشخص إلي الألم الحاد ، ومن أهم أسباب تمزق العضلات والأربطة :

  • الضغط علي العمود الفقري من خلال حمل الأحمال الثقيلة .
  • ويعد الأجهاد الشديد والوقوف لساعات طويلة ، والحركات المفاجئة من الأسباب التي تؤدي إلي تمزق العضلات .
  • تعرض الشخص إلي الإصابات الرياضية ، وخاصة في في حالة ممارسة الرياضة التي تحتاج إلي التواء الجسم .
اسباب الم الظهر
اسباب الم الظهر

أسباب الألم المنزمنة في أسفل الظهر :

  • الإصابة بفتق في الفقرات القطنية : تعرض الشخص للإصابة بفتق في الفقرات القطنية من العمود الفقري ، فيؤدي إلي أحتراق المادة الهلامية الموجودة بين الفقرات ، مما يؤدي إلي التهيج والشعور بالألم الشديد ، ومن المعروف أن مادة الهلامية تتكون من البروتينات ، لذلك تعرض الشخص إلي الإصابة بالعدوي عند وصولها للجذور العصبية ، أيضا تحتوي مادة الهلامية ملئة بالالياف العصبية ، لذلك تؤدي إلي الإصابة بالألتهابات التي ينتج عنه الألم  ، أيضا الضغط علي العمود الفقري من العوامل التي تؤثر علي الظهر وتسبب الشعور بالألم المزمن .
  • داء القرص التنكسي : في حالة تعرض الإنسان إلي داء القرص التنكسي يؤدي إلي الشعور بالألم المزمن ، ونقل الضغط إلي جدران الأقراص الهلامية ، وداء القرص التنكسي هو عبارة عن نقص في كمية الماء الموجودة بين الفقرات ، مما يؤدي إلي الإصابة بتمزق وضعف في العضلات ، وفتق في الفقرات ، مما ينتج عنها الشعور بالألم المزمن .
  • حدوث اختلال وظيفيّ في المفاصل الوجهيّة : يتعرض الشخص إلي الشعور بالألم المزمن ، في حالة التعرض لخلال وظيفي في المفاصل الوجهية ، وهي تلك المفاصل الموجودة في العمود الفقري ، وتحتوي كل فقرة علي زوجين من هذة المفاصل ، وأيضا تحتوي المفاصل علي مادة غضروفية وأيضا تحتوي علي العديد من الأعصاب ، لذلك عند الإصابة بخلال في هذة المفاصل يتعرض الشخص للألم المزمنة في المفاصل .
  • حدوث اختلال وظيفيّ في المفاصل الحرقفيّة العَجُزيّة: يتعرض الشخص للشعور بالم مزمن في حالة التعرض لخلال في المفاصل الحرفقية ، وهي التي تعمل علي حماية الشخص من الصدمات والجهد بين المنتصف العلوي والمنتصف السفلي للجسم .
  • الإصابة بالألتهابات : عند إصابة الشخص بالألتهابات يتعرض إلي الألم المزمن في أسفل الظهر .
  • العمود الفقري : حين تعرض الإنسان للتضيق في فقرات العمود الفقري ، نتيجة للضيق في القناة الشوكية ، وهي القناة التي تحتوي علي الجذور العصبية ، في هذة الحالة يشعر المصاب بالألم المزمن في منطقة اسفل الظهر .
  • الكسور التي تُحدِث ضغطاً:: عند إصابة الشخص بانزلاق في الفقرات وعدم ثباتها ، وتلك الإصابة تحدث نتيجة التعرض لكسر في المفاصل ، حيث أنه يعرض الشخصث إلي الشعور بالألم الشديد .
  • وجود تشوّهاتٍ وعيوبٍ في العمود الفقريّ: في حالة تعرض الشخص إلي تشوهات في العمود الفقري ، يؤدي إلي الشعور بالألم المزمن في منطقة أسفل الظهر .
  • أنحناء العمود الفقري : يؤدي الأنحناء في العمود الفقري إلي الشعور بالألم المزمن .
  • حدوث صدمات أو رضوض: من العوامل التي تعرض الشخص للشعور بالألم المزمن في منطقة أسفل الظهر ، إصابة الشخص بالكسور الحادة في العمود الفقري ، وفي هذة يجب علي الشخص الذهاب إلي الطبيب الخاص لعلاج الكسور الناتج عنها الألم المزمن .
  • الكسور التي تُحدِث ضغطاً: يؤدي الكسور في الفقرات الأسطوانية إلي الشعور بالألم المنزمن في منطقة أسفل الظهر ، مما يؤدي أيضاً  الي ضعف في العظام والإصابة بهشاشة العظام .

علاج الم الظهر :

  • يحرص الشخص المصاب علي ممارسة النشاط والحركة بشكل منظم .
  • ممارسة التمارين الرياضية التي تساعد في أرتخاء العضلات ، ولكن يجب أن تكون تحت أشراف الطبيب .
  • إستخدام مضادات الألتهابات غير الستيرويديّة (بالإنجليزية: Non-Steroidal Anti-Inflammatory Drug)، والأيبوبروفين (بالإنجليزية: Ibuprofen)، وغيرها ، مع مراعاة إستخدام المسكنات التي تساعد في تخفيف الألم .
  • استخدام الكمادات بشكل صحي والحرص علي إستخدام الكمادات الباردة والساخنة ، لكي تساعد في أسترخاء العضلات .

كن إيجابى وشارك هذه المعلومة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *