الرئيسية / صحة وجمال / فوائد حبوب اللقاح

فوائد حبوب اللقاح

فوائد حبوب اللقاح، حبوب اللقاح هى لقاح الزهور  أو البودرة الموجودة فى الزهور، كما أنها تحتوى على نسبة عالية من الأحماض الأمنية حوالى 30% ومثلها فى السكريات بالإضافة إلى 18 فيتامين، تستخدم حبوب اللقاح كمكمل غذائى وذلك لأنها غنية بالكثير من العناصر الغذائية كما أنها تستخدم كمضاد لإلتهابات.

الفوائد العامة لحبوب اللقاح:

  • يمنع تساقط الشعر لأنة يحتوى على مادة الروتين.
  • يقلل من التعرض للحموضة فى المعدة وذلك إذا إستخدمة مع عسل النحل.
  • يقلل أو يكاد يمنع نمو الخلايا السرطانية وذلك إذا تم مزجة مع القليل من غذاء ملكات النحل.
  • يعمل على رفع نسبة الهيموجلوبين فى الدم  مع زيادة كرات الدم الحمراء.
  • يعمل على تقوية الجهاز المناعى للجسم بالإضافة إلى أنة يعمل على تنعيم الجسم وشدة.
  • يقلل من الإصابة من أمراض الشيخوخة ويمنع التوتر العصبى.
  • يعالج أمراض البروستاتا.
  • بيدعم أجسام الأطفال والشباب وذلك لما يحتوية من الكثير من العناصر الغذائية المهمة للحسم كالفيتامينات والأملاح المعدنية.
  • يعمل على فتح الشهية والتخلص من النحافة.
  • يمنع حدوث نزيف بقرنية العين وكذلك النزيف الذى يصيب الكثير من مرضى الضغط والسكر.
  • حبوب اللقاح مفيدة للحوامل والأجنة أيضا.
  • يعمل على تحسين القدرة على الإنجاب ومعالجة حالات العقم.
  • يعمل على تقوية الكبد ويمنع عدم تراكم الدهون بة كما أنة يحمية من التلف.
  • كما أنة يعالج تصلب الشرايين والقلب وكذلك ضعف الأوردة والشعيرات الدموية.
  • يستخدم فى الكثير من مستحضرات التجميل حيث أنة يعالج مشاكل البشرة.
  • يساعد فى علاج مشاكل الإدمان.

كيفية تناول حبوب اللقاح:

يفضل إستخدام حبوب اللقاح فى الصباح الباكر على غير ريق مطحونا ومن الممكن إضافة المربى أو العسل إلية وذلك بيكون فى شكل جرعات محددة بإختلاف الأعمار.

أضرار تناول حبوب اللقاح:

  • يسبب بعض الإضطرابات المعوية مثل الإسهال
  • قد يتسبب فى تعب للمعدة وذلك بسبب عدم مضغها بشكل جيد.
  • الإحساس بالقئ والغثيان وذلك لعدم تقبل طعمها خصوصا إذا تم أخذها فى الصباح الباكر.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *