الرئيسية / رجيم سالي فؤاد أخصائية وخبيرة التغذية

رجيم سالي فؤاد أخصائية وخبيرة التغذية

نصائح سالى فؤاد لتخسيس البطن أفضل 10 نصائح للتخلص من دهون وترهلات الكرش

نصائح سالى فؤاد لتخسيس البطن ، مشاكل السمنة والوزن الزائد العدو الأول للرشاقة والقوام المثالي ؛ هذا المشكلة لا تقف عند مظهر الجسم فقط فهذا النوع من المشاكل يصاحبه الكثير من الأعراض الجانبية الخطيرة التى تؤثر على المستوى العام من الصحة …

أكمل القراءة »

فوائد رجيم الزبادي – اكتشف فوائد رجيم الزبادي للرجيم والتخلص من الكرش

 فوائد رجيم الزبادي ، هناك العديد من من يعانون من مشكلة الوزن الزائد بالجسم ولهذا يلجأون إلى إتباع نظام غذائي معين للتخلص من بعض السعرات الحرارية الموجودة بالجسم ، ليس هذا فقط وإنما هناك بعض الأشخاص الذية يضطرون إلى إجراء …

أكمل القراءة »

فوائد اليانسون للرجيم

فوائد اليانسون للرجيم ، إن اليانسون أحد أنواع النباتات العشبية الحولية التى تتميز بالمذاق الحلو والرائحة المنعشة، هذا النبات معروف بفوائده الطبية في مختلف بلدان العالم فهو يستخدم كبديل طبي لعلاج نزلات البرد والكحة الشديدة، كما أنه يستخدم كمهدئ للأعصاب، …

أكمل القراءة »

فوائد الشاي بالليمون بعد الاكل

فوائد الشاي بالليمون بعد الاكل ، الشاي من المشروبات الشعبية الأكثر شهرة بين الناس فقد اعتاد الكثير على تناوله بعد وجبة الطعام مباشرة دون العلم بأهميته من بين المشروبات الآخرى، فمن حيث الإستهلاك فإن الشاي ثاني أكثر المشروبات إستهلاكاً في …

أكمل القراءة »

فوائد بذور الخردل للتخسيس

فوائد بذور الخردل للتخسيس ، الخردل نوع من أنواع النباتات العطرية التى تعددت إستخدامها فهناك البعض الذين يستخدمون بذور الخردل كنوع من أنواع التوابل، هذا بجابن فوائد بذور الخردل الصحية والعلاجية أيضاً، وهناك الكثير من انواع الخردل كالخردل البيض والأصفر أو …

أكمل القراءة »

رجيم كيميائي سريع لتخسيس الوزن 17 كيلو جرام في 17 يوم

رجيم كيميائي ، اذا كنت من الاشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة، و تريد فقد كمية كبيرة من الوزن الزائد بجسمك، فسنطرح عليك ريجيم كيميائى يعمل على خسارة سبعة عشر كيلو جراما فى خلال سبعة عشر يوما، و لكن يشترط …

أكمل القراءة »

افضل 10 نصائح الرجيم للحصول على جسم رشيق وسليم

نصائح الرجيم ، اذا كنت تمتلك جسم ذو قوام مثالى، او كنت تمتلك جسم به زيادة فى الوزن، فى الحالتين يجب عليكى معرفة كل الاسباب التى تجعلك تحتفظ بهذا القوام المثالى، او تجعلك قادر على خسارة الوزن الزائد، و ذلك …

أكمل القراءة »

رجيم صحي لانقاص الوزن فى 6 خطوات سهلة

رجيم صحي لانقاص الوزن ، توجد الكثير من الانظمة الغذائية التى تعمل على تقليل الوزن الزائد، و بالرغم من ذلك تجد الكثير من الاشخاص يعانون من السمنة، و السبب وراء ذلك، ان النظام الغذائى الذى يهدف الى تقليل الوزن، لا …

أكمل القراءة »

انقاص الوزن في اسبوع 10 كيلو جرام بسرعة مذهلة

انقاص الوزن في اسبوع ، السمنة و زيادة الوزن هى من الاشياء الشائعة حاليا، و السبب الرئيسى فى انتشار السمنة و زيادة الوزن خاصة بين الشباب من الاعمار المتوسطة، هى تناول الوجبات السريعة التى يعتمد عليها الكثيرون خاصة الشباب، اضافة …

أكمل القراءة »

اسرع 10 وصفات انقاص الوزن بسرعة مذهلة

وصفات انقاص الوزن ، لا يوجد شخص لا يتمنى ان يتمتع بجسم مثالى طوال الوقت، و لكن الكثير من العادات الغذائية التى يفعلها الكثيرون تكون خاطئة مما يسبب زيادة فى الوزن مما يجعلنا قد نحتاج الى عمل رجيم ، و …

أكمل القراءة »