الرئيسية / الحياة / كيف اكون انثى 10 نصائح جوهرية لأنثي رقيقة وجذابة وناعمة

كيف اكون انثى 10 نصائح جوهرية لأنثي رقيقة وجذابة وناعمة

كيف اكون انثى ،الكثير من الفتيات لا تشعر بجمالها أو انوثتها بالرغم أنها تمتلك كل مقومات الجمال ولكنها لا تعلم كيف تستغل تلك المقومات وكيف تظهرها بمعني أدق لا تعرف الفتيات كيف تكون أنثي وكيف تتصرف علي هذا الأساس،للأسف الشديد هناك مجموعة من الفتيات تتبع مجموعة من العادات والتصرفات الخاطئة التي تؤثر علي جمالها سواء الجمال الداخلي أم الخارجي كما أن البعض منهم يقتصر الجمال فقط علي الجمال الخارجي المتمثل في البشرة المشرقة والشعر الناعم الكثيف والجسم المتناسق ولكن هذا لا يعد الجمال الأساسي وإنما يعتبر جزء واحد فقط من الجمال فهناك نوع أخر من الجمال وهو الجمال الداخلي أو الجمال الجوهري كما يطلق علية البعض.


من خلال هذا الموضوع سوف نتحدث عن الجمال الداخلي والجمال الخارجي ونساعدك عزيزتي علي أن تكوني أنثي جميلة ورقيقة وتصلي إلي أعلي مستوي من الجمال سواء الجمال الداخلي أو الخارجي،قبل البدء في الموضوع لكي أن تعلمي عزيزتي أن الله سبحانة وتعالي لم يخلق أنثي غير جميلة أو قبيحة ولكن هناك بعض الفتيات لا تعلم جيدا كيف تبرز جمالها،من خلال السطور القادمة سوف نساعدك عزيزتي علي إبراز هذا الجمال.

الغيرة عند الرجل اشهر علامات للغيرة عند الرجل وطرق التعامل معها

كيف اكون انثي :

كيف اكون انثي ؟سؤال جوهري ومهم جدا لكل فتاة أن تتعرف علي إجابتة ،البعض يجيب علي السؤال الخاص ب كيف اكون انثي بإستخدام أدوات التجميل والكريمات والذهاب إلي مراكز التجميل للحصول علي أفضل واحدث صيحات الموضة ولكن هذا الإعتقاد خاطئ تماما لأن هذا الجمال مؤقت والأنثي التي تتبع تلك العادات الخاطئة لا تعلم عن الأنوثة شئ سوي أنها مجرد جمال ظاهري فقط لأن الجمال المتصنع هذا والذي يعتمد فقط علي أدوات التجميل ينتهي بمجرد التخلص من الميكب والكريمات الموضوعة علي البشرة.

البعض الأخر يجيب عن التساؤل الخاص ب كيف اكون انثي بالإهتمام فقط بالملابس وإرتداء الملابس الناعمة والمثيرة فقط ولكن هذة أيضا إجابة خاطئة لأنها تقتصر الجمال والأنوثة في مجرد ملابس خارجية،والبعض الأخر يري ان الأنوثة في الصوت المنخفض فقط ولكن كل هذة الإجابات خاطئة لأن الجمال والأنوثة لا تتجزأ ولذلك سوف نجيب علي سؤال كيف اكون انثي عن طريق مجموعة من النقاط الأساسية والتي تتمثل في الجمع بين الجمال الداخلي والمتمثل في جمال الشخصية والجمال الخارجي وهو جمال الشكر والمظهر وبذلك نكون جمعنا بين عنصري الجمال سواء الجمال الداخلي أو الجمال الخارجي.

كيف اكون انثي قوية :

الأنثي القوية هي الأنثي التي تتمتع بالشخصية القوية وقوة الشخصية جانب مهم وأساسي من الأنوثة والجاذبية ،لكي تكوني أنثي قوية إتبعي النصائح التالية:

1- عليكي أن تحددي ما هي نقاط القوة والضعف في شخصيتك وإعملي دائما علي تعزيز نقاط القوة لديكي وتنميتها والتخلص من نقاط الضعف،هذة الخطوة تسمي خطوة تنمية الشخصية وهي من الخطوات الهامة جدا وتساعدك علي التمتع بالشخصية القوية وتستطيع من خلال هذة الخطوة الوصول غلي الخطوة الثانية وهي خطوة الثقة بالنفس.

2- بعد أن تتعرفي علي نفسك من الداخلي وتصلي إلي نقاط القوة ونقاط الضعف لديكي لابد أن تصلي إلي مرحلة أعلي وهي مرحلة الثقة بالنفس والحقيقة أن هذة المرحلة هامة جدا للتعامل مع الأخرين لأنه بدون الثقة بالنفس لا تستطيعين الوصول إلي مرحلة الثقة بالأخرين وبدون الثقة لا تستطيعين التعامل مع الناس أو التعامل مع الأخرين وإقامة مجموعة من العلاقات الإنسانية والصداقات.

عليكي أن تثقي بنفسك وجمالك وقدراتك من الداخل وتعلمين جيدا أنك أنثي جميلة وتثقين في أنوثتك بعد ذلك تعلمي كيف تثقين في الناس ولكن ضعي ثقتك دائما فيمن يستحق هذة الثقة حتي لا تنخرطين في الكثير من المشاكل.

3- القراءة تجعل منك دائما أنثي مثقفة وقوية لأنها تساعدك علي التعرف علي مجموعة من الثقافات ومجموعة من المعلومات القيمة كما أنها تساعدك علي فهم من حولك جيدا وبصفة خاصة عند قراءة الكتب الخاصة بمجال علم النفس أو الفلسفة لأنها تساعدك علي إكتشاف من حولك وإكتشاف نفسك أيضا وبالتالي تساعدك علي التعرف علي مجموعة من الأشخاص وتعلمي جيدا كيف يمكنك التعامل مع الأخرين والتعامل مع نفسك أيضا.

4- نقطة هامة ومحورية في الإجابة عن سؤال كيف اكون انثي قوية تتمثل في التحلي بالصبر وبصفة خاصة عند التعامل مع الأخرين الذين يتحلون بصفات وسمات مختلفة عن صفاتك أو الذين يرون وجهات نظر مختلفة عن وجهات النظر الخاصة بك، تعلمي جيدا فن المناقشة والقدرة علي التحاور مع الأخرين وفهم وجهة نظرهم ورأيهم بشأن الموضوعات المختلفة ولكي أن تعلمي أن إختلاف الرأي لا يفسد للود قضية ولكن الإختلاف رحمة من الله سبحانة وتعالي بشرط الا يتحول هذا الإختلاف إلي خلاف.

5- الأنثي الذكية بالتأكيد هي أنثي قوية والذكاء يتمثل في وضع مجموعة من الأهداف ومجموعة من الأحلام المختلفة وضعي مجموعة من الخطوات التي تساعدك علي الوصول إليها بسهولة.

كيف اكون انثي جذابة :

1- الأنثي الجذابة هي أنثي ذكية بالأساس لأنها تعلم جيدا كيف تبرز أنوثتها وتعلم جيدا أن الأنوثة لا تكمن في الجسد فقط وإنما تكمن أيضا في العقل،لذلك تعلمي دائما كيف تكوني ذكية في التعامل مع الناس وتعلمي كيف تكوني ذكية وتستطيعين الوصول إلي أحلامك وطموحاتك،الذكاء جزء أساسي من الأنوثة لأنه يساعدك علي أن تكوني أنثي حقيقة وليس مجرد أنثي مصطنعة.

2- الجاذبية تكمن ايضا في الشخصية والقدرة علي التعامل مع الأخرين،عليكي بإقامة مجموعة من العلاقات الإجتماعية الناجحة والمشاركة في العديد من الأعمال الخيريرة وتتعلمين جيدا القدرة علي العطاء والمنح دون إنتظار مقابل.

3- الإبتسامة جزء أساسي من الجاذبية ولذلك إحرصي دائما علي الإبتسامة حتي تكوني أنثي جذابة ورسولنا الكريم علية أفضل الصلاة والسلام كان دائم التبسم والإبتسامة مفتاح سحري يمكنك من الدخول إلي قلوب الأخرين بسهولة.

كيف اكون انثي جميلة وجذابة :

الأنثي الجميلة معروفة دائما بجمالها الخارجي وجمالها الداخلي أيضا ،بعد التعرف علي مجموعة من النقاط الأساسية التي تساعدك علي التمتع بالشخصية الجذابة والقوية والذكية لكي أن تعلمي مجموعة من الخطوات الأساسية التي تساعدك علي التمتع بالجمال الخارجي أيضا:

1- الخطوة الأولي والأساسية التي تساعدك علي التمتع بالجمال الخارجي هي الحرص علي تنظيف البشرة عن طريق إستخدام الصابون الطبي الخالي من المواد الكيميائية لأنها تعمل علي إصابة البشرة بالكثير من الأمراض والمشاكل الجلدية،الكثير من الفتيات تغفل خطوة التنظيف وبصفة خاصة بعد العودة من الخارج وبعد وضع الكثير من أدوات المكياج وبالتالي تصاب البشرة بالكثير من المشاكل والتي من أبرزها مشكلة الحبوب الدهنية ومشكلة المسامات الواسعة ومشكلة الرؤوس السوداء وغيرها من المشاكل المزعجة والتي تسبب الكثير من الإزعاج للكثير من الفتيات لأنها تؤثر علي الشكل الخارجي وجمال الوجة.

إحرصي دائما علي تنظيف الفرشاة بمعل مرتين في اليوم وأيضا لا تكثري من تنظيف البشرة لأنه من الممكن أن يصيب البشرة بالجفاف والقشور،إبتعدي أيضا عن إستعمال الغسول الذي يحتوي علي العطور وإعتمدي فقط علي الصابون الطبي كما يمكنك الإعتماد علي مجموعة من المواد الطبيعية التي تساعد في تنظيف البشرة مثل الزيوت الطيعية، علي سبيل المثال زيت الزيتون يحتوي علي مجموعة من المواد المنظفة والمطهرة والتي تعمل علي تطهير البشرة من البكتريا والجراثيم التي تعمل علي التسبب في مشكلة الحبوب.

2- الخطوة الثانية والتي لا تقل أهمية عن الخطوة الأولي هي خطوة التقشير والتي تعتمد علي مجموعة من المقشرات الطبيعية والتي تعتمد علي مجموعة من الحبيبات،علي سبيل المثال من أهم المقشرات الطبيعية التي تستخدم في تقشير البشرة الشوفان،ضعي القليل من الشوفان مع القليل من الماء الدافئ وضعي هذا الخليط علي البشرة لعدة دقائق وبعد ذلك قومي بتدليك البشرة بحركة دائرية حتي تعملي علي تنيشيط الدورة الدموية في البشرة.

السكر أيضا من المقشرات الطبيعية التي تساعد علي تقشير البشرة،ضعي القليل من السكر مع القليل من عسل النحل أو زيت الزيتون وضعية علي البشرة لعدة دقائق وبعد ذلك يمكنك تنظيف البشرة بالماء البارد،مقشر القهوة أيضا من أفضل المقشرات الطبيعية التي تساعد علي تقشير البشرة وبصفة خاصة البشرة الدهنية.

تحتوي القهوة علي مجموعة من الفيتامينات التي تساعد علي تغذية البشرة كما أنها مصدر هام من مصادر مضادات الأكسدة والتي تعمل علي الوقاية من سرطان الجلد لأنها تعمل علي الوقاية من الخلايا السرطانية والشوادر الحرة المسئولة عن إتتشار السرطان في الجلد.

هل تعلمي أن القهوة من المواد الطبيعية التي تساعدك علي الوقاية من التجاعيد وعلامات تقدم السن لأنها تحتوي علي نسبة من المواد المضادة للأكسدة كما أن القهوة تعمل ايضا علي تعزيز إفراز البشرة للكولاجين الذي يعمل علي تغذية البشرة وحمايتها من التجاعيد وعلامات تقدم السن.

لإستخدام القهوة في تقشير البشرة، ضعي القليل من القهوة مع القليل من الحليب وضعية علي البشرة لمدة دقائق وبعد ذلك يمكنك تنظيف البشرة من القهوة بالماء البارد،إستمري علي إستخدام المقشرات الطبيعية السابقة حتي تتمتعين بالبشرة النظيفة والخالية من الجراثيم.

3- الخطوة الثالثة في الإجابة علي سؤال كيف اكون انثي جميلة وجذابة تتمثل في التعرف علي مجموعة المشاكل المختلفة التي تعاني منها البشرة والعمل علي علاجها، للأسف الشديد هناك مجموعة من الفتيات تقع في خطأ كبير يتمثل في إستخدام أدوات التجميل في تغطية الحبوب أو المشاكل الأخري التي تعاني منها البشرة والنتيجة تكون أن تلك المشاكل تتفاقم وتتضاعف ولذلك يجب الحرص علي علاج تلك المشاكل في البداية وبعد ذلك يتم وضع ما تشائين من مستحضرات التجميل.

من المشاكل التي من الممكن أن تؤثر علي جمالك الخارجي وجاذبيتك هي مشكلة الحبوب المزعجة والتي تنتج عن إفراز البشرة لمجموعة من الدهون والزيوت،كما أن تلك الحبوب تنتج في الكثير من الأوقات بسبب تراكم البكتريا والجراثيم والأوساخ والأتربة والتي تنتج عن عدم تنظيف البشرة،للتخلص من مشكلة الحبوب المزعجة عليكي أن تستخدمي مجموعة من المواد الطبيعية التي تعمل علي تطهير البشرة مثل خل التفاح وهو أحد المواد الطبيعية التي تحتوي علي نسبة عالية من المواد المطهرة والتي تعمل علي تطهير البشرة من البكتريا والميكروبات التي تتراكم علي البشرة، كما أن خل التفاح يعمل علي تحقيق التوازن للبشرة وبالتالي يعمل علي إفراز البشرة للدهون بشكل معتدل.

مشكلة الهالات السوداء أيضا من المشاكل المزعجة التي تؤثر علي جمالك الخارجي والتي تنتج عن القلق والتوتر والأرق وعدم القدرة علي النوم لفترات طويلة،كما أنها تنتج عن مجموعة من العادات الغذائية الضارة والغير صحية والتي تتمثل في تناول كمية كبيرة من المشروبات الغازية أو تناول الأطعمة التي تحتوي علي نسبة عالية من الدهون والزيوت الغير مشبعة،كما أن الإفراط في إستخدام أدوات التجميل يعمل علي ظهور الهالات السوداء.

للتخلص من مشكلة الهالات السوداء، تناولي كمية كبيرة من الأطعمة الغذائية المفيدة وتناولي الفواكة والخضروات بكمية كبيرة ولا تتناولي الأطعمة الضارة،مع العادات الغذائية الصحية إستخدمي مجموعة من المواد الطبيعية مثل البطاطس، ضعي شرائح البطاطس علي المنطقة التي تحيط بالعين لتعمل علي ترطيب تلك المنطقة كما أنها تحتوي علي مجموعة من المواد المبيضة والتي تعمل علي تبييض الهالات السوداء،كما أن البطاطس تحتوي علي مجموعة من الفيتامينات والمواد الغذائية التي تحتاج إليها المنطقة التي تحيط بالعين،كما يمكنك وضع القطن الطبي في عصير البطاطس وتطبيق القطنة علي العين لمدة ربع ساعة،إستمري علي إستخدام البطاطس بشكل يومي قبل الذذهاب إلي النوم حتي تخلصين تماما من مشكلة الهالات السوداء.

يمكنك أيضا إستخدام شرائح الخيار حتي تعمل علي إمداد البشرة بالفيامينات والمواد الغذائية وحتي تتمتعين بالمواد المضادة للأكسدة الموجودة به،ضعي قطع الخيار علي العين لمدة ربع ساعة،كما أن تناول الخيار يساعدك علي التخلص من الهالات السوداء لأنه يحتوي علي نسبة عالية من الماء وبالتالي يحمي الجسم من الإصابة بالجفاف والذي يعد واحد من ضمن الأسباب الأساسية التي تعمل علي الإصابة بمشكلة الهالات السوداء.

تناولي ما لا يقل عن عشرة أكواب من الماء بشكل يومي حتي تتمتعي بالبشرة الصحية والمشرقة والخالية من الهالات السوداء وإبتعدي تماما عن المشروبات الغازية أو المشروبات التي تحتوي علي نسبة عالية من الكافيين لأنه يعمل علي تفاقم تلك المشكلة.

مشكلة المسامات الواسعة من أكثر المشاكل إزعاجا وتتعرض لها البشرة الدهنية بصفة خاصة نظرا لزيادة إفراز البشرة للدهون والزيوت ولذلك تجنبي تناول الأطعمة التي تحتوي علي نسبة عالية من الدهون لأنها تعمل علي زيادة إفراز البشرة للدهون الزائدة فتتفاقم مشكلة المسامات الواسعة،الطماطم أيضا من المواد الطبيعية التي تساعدك علي التخلص من المسامات الواسعة لأنها تعمل علي التحكم في إفراز الدهون وتحتوي علي مجموعة من المواد القابضة والتي تعمل علي تقليل حجم المسامات الواسعة.

مشكلة الرؤوس السوداء من مشاكل البشرة الدهنية تنتج عن تفاعل الزيوت والدهون مع الأوساخ والأتربة، يمكنك الوقاية من مشكلة الرؤوس السوداء من خلال تنظيف البشرة بإستمرار والتخلص من الجراثيم والأتربة بالإضافة إلي الحرص علي تقشير البشرة.

4- الخطوة الرابعة لكي تكوني أنثي جميلة وجذابة عليكي دائما بترطيب البشرة يإستخدام مجموعة من الكريمات الخالية من المواد الكيميائية ويمكنك الإعتماد علي الطبيعية في ترطيب الوجة من خلال الإعتماد علي الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون وزيت اللوز الحلو لأنهما يحتويان علي نسبة عالية من المواد المرطبة والتي تعمل علي ترطيب الوجة وحمايتة من الجفاف،إهمال خطوة الترطيب يعمل علي إصابة البشرة بالتجاعيد وعلامات تقدم السن.

5- الخطوة الخامسة التي تساعدك أن تكوني انثي جميلة وجذابة تتمثل في النوم المتواصل والإبتعاد عن الضغوط والمشاكل لأن تلك الضغوط تعمل علي إصابة البشرة بالمشاكل السابقة وبصفة خاصة مشكلة الحبوب المزعجة، يمكنك تناول مجموعة من المشروبات الطبيعية التي تساعدك علي النوم المتواصل والهادئ مثل مشروب اليانسون والزنجبيل بالعسل لأنه يعمل علي تحقيق الإسترخاء والهدوء ويساعدك علي التخلص من القلق والأرق.

6- ممارسة الرياضة خطوة هامة، الكثير من الفتيات تربط بين الرياضة والجسم الرشيق وتعتقد أن وظيفة الرياضة هي الحفاظ علي الجسم الرشيق والمثالي ولكن هذا إعتقاد خاطئ لأن الرياضة تعمل علي تنشيط الدورة لدموية والتالي تعمل علي توريد البشرة وتساعدك علي التمتع بالبشرة الصحية والخالية من المشاكل أو الأمراض الجلدية.

7-الخطوة السابعة تتمثل في الإستغناء عن أدوات التجميل وإعلمي دائما أن جمال الشخصية وجمالك الطبيعي كفيل أن يجعل منك شخصية جذابة وجميلة.

كيف اكون انثي مع زوجي :

العلاقات الزوجية من أهم العلاقات وتحتاج تلك العلاقة لكي تنجح أنثي حقيقة ورجل حقيقي بمعني أنه لابد أن تتوافر في الأنثي مجموعة السمات التي تجعل منها انثي حقيقة ولابد أن يتوافر في الرجل مجموعة السمات التي تجعل منه رجل حقيقي،في هذا الجزء سوف نتحدث عن صفات الأنثي الحقيقة ومجموعة النصائح التي تساعدك علي أن تكوني أنثي حقيقة وبصفة خاصة مع زوجك.

الكثير من النساء تتساءل عن كيف اكون انثي مع زوجي وتقع الكثير من النساء في خطأ فاحش والذي يتمثل الإعتماد علي المكيب والملابس المثيرة فقط وتري أنها بذلك سوف تنال علي إعجاب زوجها، الحقيقة أن هذا الجزء من الجمال والأنوثة هام ولكنه ليس هو الجزأ الأساسي والذي يجعل منك أنثي مختلفة ومثيرة، تابعي معي النصائح التالية لكي تتمتعي بالأنوثة مع زوجك :

1- الخطوة الأولي والأساسية تتمثل في التعامل مع الزوج ، هناك مجموعة من القواعد والمعايير التي تساعدك علي أن تكوني أنثي حقيقة،العلاقة مع زوجك بالتأكد لا تقوم علي أساس فرض الرأي ولا حتي الطاعة العمياء والمطلقة ولكن عليكي أن تعلمي أن العلاقة الزوجية ما هي إلا علاقة مشاركة بين كل من الزوج والزوجة ولابد أن يكون المناقشة والحوار هما الأساس الذي تعتمد علية العلاقة.

عند الإختلاف مع الزوج في أي موضوع عليكي دائما أن تلجئي إلي المناقشة والحوار وإبتعدي تماما عن الجدال وفرض الرأي أو الصوت العالي لأن هذا من شأنة أن يؤدي إلي تفاقم الموضوع وزيادة المشاكل،تعاملي بذكاء مع الموضوع وإعلمي أن الحياة مشاركة وإحرصي دائما ألا يتحول الإختلاف بين وبين زوجك إلي خلاف.

2- الخطوة الثانية لكي تكوني أنثي حقيقة مع وجك أن تعلمي جيدا أهميتك ومكانتك وتمتعي دائما بالشخصية القوية وإعلمي أن الزوج دائما أبدا يعشق الزوجة القوية ولا تنساقي وراء الإعتقادات الخاطئة التي تردد أن الزوج يحب الوجة الضعيفة ولكن إعلمي جيدا أن قوة الشخصية لا تتمثل في الرفض وإرتفاع الصوت ولكن قوة الشخصية تعني التعرف جيدا علي نقاط القوة ونقاط الضعف لديكي كما أنها تبرز أيضا في التعامل مع الزوج وتبرز في التعرف علي شخصية الزوج والإيمان أن زوجك شخصية مختلفة تماما عن شخصيتك وبالتالي سوف يحدث بالتأكييد مجموعة من الخلافات والإختلافات.

3- عند الإجابة عن سؤال كيف اكون انثي مع زوجي نتعرض إلي نقطة هامة جدا ونصيحة هامة وهي طريقة الكلام والتعامل، تعاملي مع زوجك بلطف وإخفضي صوتك دائما وإعلمي أن هذا ليس ضعف شخصية وإنما هذا يدل علي قوة شخصيتك وإحترامك لزوجك ويدل علي ذكائك أيضا ،كما أن تلك النصيحة تفيد كثيرا في المشاكل حيث أنها تساعد علي تخطي الكثير من العقبات والمشاكل،إلتزمي دائما الطرق الصحيحة في النقاش وإستمعي لزوجك وتفهمي وجهك نظرة وتحدثي معه وكوني ذكية في توصيل أرائك ومعتقداتك إلي زوجك.

4- الإبتسامة دائما سر من أسرار عشق الرجل لزوجتة ، كما أن الإبتسامة تساعدك علي إنهاء أي مشكلة بينك وين زوجك،الإبتسامة هي المفتاح الحقيقي لقلب زوجك.

7- سر أخر من أسرار الأنوثة هو الجمال الخارجي أيضا ونعني هنا الإهتمام بالمظهر الخارجين إهتمي دائما بإختيار الملابس الأنيقة والبسيطة أيضا وكلما زادت بساطة الملابس كلما زادت جاذبيتها وليس العكس كما تعتقد الكثير من النساء.

8- يمكنك إستخدام الميكب ولكن بحدود ولا تعتمدي علية كثيرا في إظهار جمالك ولكن يمكنك الإهتمام ببيشرتك عن طريق الخطوات السابقة التي سبق وأن تحدثنا عنها ،كما يمكنك تطبيق مجموعة من الماسكات والأقنعة الطبيعية التي تساعدك علي أن تكونين جميلية،إليكي مجموعة من الوصفات الطبيعية والتي تعتبر سر من أسرار الجمال والجاذبية والأنوثة:

1- ماسك القهوة والحليب من أسرار الجمال ويتم إستخدام هذا القناع الطبيعي في العديد من المراكز التجميلية، تكمن أهمية القهوة في إحتوائها علي مجموعة من الفيتامينات والمواد الطبيعية التي تساعد علي تغذية البشرة كما أنها تحتوي علي نسبة كيرة من عنصر الزنك وعنصر الكبريت وتعمل علي تعزيز إفراز الكولاجين في البشرة،القهوة تحتووي علي مجموعة من المواد المقشرة والتي تعمل علي تقشير البشرة والتخلص من الخلايا الميتة التي تتراكم علي البشرة وتتسبب في الكثير من المشاكل مثل مشكلة المسامات ومشكلة الحبوب ومشكلة الرؤوس السوداء.

ضعي القليل من القهوة مع القليل من الحليب علي الوجة لمدة لا تقل عن ربع ساعة وإتركي الخليط حتي يجف وبعد ذلك قومي بتدليك البشرة بحركات دائرية حتي تعملي علي تنشيط الدورة الدموية، إستمري علي هذا الماسك لمدة شهر متواصل بمعدل ثلاثة مرات في الأسبوع وسوف تلاحظبن توهج في بشرتك وتصبحين جميلة في عين زوجك.

2- ماسك الزيوت الطبيعية، لا يستطيع أحد أن ينكر سحر الزيوت الطيعية وإستخدامها في الكثير من الإستخدامات سواء العلاجية أو التجميلية،زيت الزيتون وزيت اللوز الحلو وزيت جوز الهند وغيرها من الزيوت الطبيعية عند وضعها علي الوجة كل يوم قبل الذهاب إلي النوم يساعدك علي التخلص من كل عيوب البشرة كما أنه يساعدك علي التمتع بالببشرة الصحية والخالية من العيوب والمشاكل.

3- ماسك الزبادي والحليبن يحتوي كل منهما علي مجموعة من البروتينات والفيتامينات اللازمة لتغذية البشرة، يمكنك تناول كوب من الحليب أو كوب من الزبادي قبل النوم كما يمكنك وضع القليل من الحليب مع القليل من الزبادي بشرط أن يكون خالي الدسم وبصفة خاصة لأصحاب البشرة الدهنية ويتم ترك القناع علي الوجة لمدة لا تقل عن ربع ساعة وبعد ذلك يتم تنظيف الوجة بالماء البارد.

4- ماسك الموز والزبادي، ضعي الموز المهروس مع الزبادي لخالي من الدسم علي الوجة لعدة دقائق وبعد ذلك يمكنك تنظيف الوجة بالماء العادي أو ماء الورد.

9- خطوة أخري هامة لكي تصبحين أنثي مع زوجك هي الإهتمام بشعرك، الجمال لا يقتصر فقط علي جمال الوجة وإنما أيضا جمال الشعر، هل تريدين أن تتمتعي بالشعر الناعم والكثيف وتتخلصين من مشاكل الشعر المختلفة؟ تابعي معي النصائح التالية:

1- النصيحة الأولي للحصول علي الشعر الناعم والخالي من المشاكل عليكي أن تتعرفي أولا علي نوع شعرك سواء دهني أو جاف أو عادي وتتعرفي أيضا علي نوع مسامية شعرك سواء متوسط المسامية أو منخفض المسامية لأن كل نوع من أنواع الشعر يحتاج إلي عناية خاصة ويحتاج إلي مجموعة مختلفة من الماسكات والمواد الطبيعية.

2- تعرفي علي المشكلة التي تعاني منها وإتبعي الخطوات اللازمة لعلاجها،علي سبيل المثال مشكلة تساقط الشعر من المشاكل الشائعة بين الكثير من النساء وتنتج عن عدم الإهتمام بالتغذية الداخلية وإستخدام مجموعة من الصبغات والكريمات المتخصصة لفرد الشعر،إبتعدي تماما عن تلك العادات الخاطئة وإعتمدي علي المواد الطبيعية في علاج تلك المشكلة سواء عن طريق تناول الأطعمة التي تحتوي علي نسبة عالية من الزنك والكبريت أو عن طريق إستخدام مجموعة من الماسكات والأقنعة الطبيعية والتي تتمثل في ماسك الزيوت الطبيعية أو ماسك الثوم أو البصل أو الزبادي.

مشكلة تقصف الشعر من المشاكل الأخري التي تواجة الكثير من النساء وتنتج عن جفاف الشعر وللتغلب علي تلك المشكلة إستخدمي زيت جوز الهند في ترطيب الشعر وتناولي كمية من الماء والخضروات والفواكة لكي تساعدك في التغلب علي مشكلة الجفاف والتقصف والهيشان.

10- نصيحة أخري هامة عند الإجابة علي سؤال كيف اكون انثي مع زوجي وهي العناية في إختيار العطور النسائية المميزة والرقيقة في نفس الوقت،إبتعدي تماما عن إستخدام العطور الغير مناسبة وحاولي دائما الوصول إلي العطور التي تعبر عن شخصيتك الرقيقة والبسيطة.

11- الجسم الرشيق والقوام الممشوق عنصر هام جدا للأنثي والأنثي الرشيقة يعشقها الرجل كثيرا ولكن كيف يمكنك الوصول إلي الوزن المناسب والقوام الممشوق؟ إليكي النصائح التالية حتي تكوني انثي جذابة وجميلة ومثيرة:

1- إبتعدي تماما عن تناول الأطعمة التي تحتوي علي نسبة عالية من الدهون والزيوت لأن الجسم لا يستطيع إمتصاص تلك الدهون فتتراكم في الجسم علي شكل الترهلات والكرش والأرداف.

2- لا تتناولي المشروبات الغازية لأنها تحتوي علي نسبة عالية من السعرات الحرارية وبالتالي تعمل علي زيادة الوزن،إعتمدي علي العصائر الطبيعية والمشروبات الطبيعية الخالية من السكر.

3- تناولي كمية كبيرة من الخضروات والفواكة لأنها تحتوي علي نسبة عالية من الماء الذي يعمل علي تنقية السموم من الجسم وبالتالي تساعدك علي التمتع بالجسم الرشيق والصحي في نفس الوقت،كما أن الخضروات تحتوي علي نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تعمل علي إعطاء الإحساس بالشبع والإمتلاء وبالتالي لا تتناولي الكثير من الطعام علي مدار اليوم ،كما أن تلك الألياف الغائية تساعدك علي التخلص من سوء الهضم والتقلصات والإنتفاخات وغيرها من مششاكل الجهاز الهضمي.

4- مارسي الرياضة بإستمرار بمدة عشرة دقائق كل يوم حتي يتمكن الجسم من توزيع الدهون في كل أجزاء الجسم ولا تتراكم تلك الدهون في منطقة واحدة وبالتالي يؤثر علي الجسم ومظهرة الخارجي.

5- لكي أن تعلمي أن الرجيم أو النظام الغذائي لا يعني أبدا الحرمان ولكنه يعني تحقيق التوازن بين العناصر الغذائية سواء النشويات أو السكريات أو الدهون وبالتالي يمكنك تناولي كل العناصر والمواد الغذائية ولكن بشرط تحقيق التوازن بين كل هذة المواد وعدم حرمان الجسم من أي عنصر منها كما أنه من الغير مفيد صحية الإكثار من أي عنصر.

10- خطوة أخيرة لكي تكوني انثي رقيقة وجذابة في عين زوجك هي الإبتعاد تماما عن الشكوي وإفتعال المشاكل وساعدي زوجك علي الوصول لحلول لمشاكلة عن طريق الإستماع إلية وعليكي أن تعلمي أنكي عزيزتي الجانب الجيد من هذة الحياة والذي يلجأ إلية الزوج بعد يوم طويل من العمل والضغوط والمشاكل ولذلك يجب أن تبتعدي تماما عن المشاكل وإتبعي النصائح السابقة في التعامل معه.

كيف اكون انثي ناعمة ورقيقة:

إليكي مجموعة من النصائح التي تساعدك علي أن تكوني أنثي رقيقة وجذابة وناعمة،عليكي تطبيق تلك النصائح عن إقتناع أن الجمال الخارجي لا يتحقق سوي بتحقيق الجمال الداخلي أيضا:

1- الأنثي الرقيقة دائما ما تكون أنثي جذابة ولكن يجب ألا تمزجي بين الأنثي الضعيفة والأنثي الرقيقة لأن الرقة وجمال الشخصية لا يعني أبدا الضعف ولكن الشخصية الرقيقة تكوم دائما هادئة الطباع وصوتها منخفض وقادرة علي الدخول في العديد من المناقشات ولكن بدون أن تفرض رأيها ولكنها تجبر غيرها علي التعامل معها وتجبرهم علي الإستماع إلي أرائها والإقتناع بها.

2- الأنثي الرقيقة والناعمة معروفة دائما بإختيارها للملابس الناعمة والرقيقة والألوان الهادئة والإبتعاد تماما عن الملابس والألوان الصاخبة ،علي سيل المثال من الألوان التي تتناسب مع شخصية الأنثي الرقيقة اللون الوردي الفاتح وغيرها من الألوان التي تعرف بإسم الألوان الناعمة.

3- لا تعتمدي علي المكياج الزائد عن الحد لكي تظهري جمالك ولكن يمكنك الإكتفاء بالمكيب الذي يساعدك علي إبراز ملامجك فقط،إعتمدي علي الميكب الهادءئ ومن الأفضل عدم الإكثار منه وإعتمدي علي جمالك الطبيعي وعليكي أن تثقي دائما أن الله لم يخلق أنثي قبيحة ولكن الجمال يكمن بداخلك.

4- الأنثي الرقيقة والناعمة هي الأنثي التي تحتفظ بإبتسامتها حتي في أصعب المواقف ولذلك حافظي دائما علي إبتسامتك في التعامل مع زوجك أو التعامل مع الناس.

5- عند التعامل مع الأخرين إحرصي دائما علي التواصل معهم بالعين حيث يساعد ذلك علي تعزيز شعور الثقة بالنفس كما أنه يساعدك علي الوصول غلي قلوب الناس سريعا.

6- تسريحة الشعر أيضا جانب هام جدا في الشخصية الرقيقة ولا نعني عنها تسريحة شعر معينة ولكن نقصد أن تتناسب تسريحة الشعر مع شخصيتك ومع شكل الوجة وطول القامة،هناك بعض الفتيات تليق بها تسريحات الشعر القصير وهناك البعض الأخر تناسبها تسريحات الشعر الطويل.

7- إحرصي دائما علي الحفاظ علي مستوي الصوت، هناك بعض الفتيات تعتقد أن صوتها العالي دليل علي قوة الشخصية ولكن هذا إعتقاد خاطئ تماما حيث يمكنك التمتع بالشخصية القوية من خلال النصائح السابقة وفي نفس الوقت يمكنك الحفاظ علي صوتك الهادئ والذي ينم علي أنك شخصية رقيقة ولكن بشرط أن يكون هذا الهدوء طبيعي وغير مصطنع.

8- تحلي دائما بالأفكار الإيجابية وإبتعدي عن الأفكار التشاؤمية لأنها تؤثر علي حياتك الخاصة وتؤثر علي حالتك النفسة والمزاجية وبالطبع تؤثر علي علاقتك بالأخرين حيث تجعل الأخرين ينفرون منك دائما.

9- تصرفي بذكاء دائما وبصفة خاصة في العلاقات الإجتماعية وعليكي أن تكوني مرنة بمعني أن تكوني قادرة علي قبول وجهات النظر الأخري بصدر رحب وتعلمي دائما كيف تتقبلين الأرادء المخالفة لمعتقداتك وأرائك الخاصة.

10- طريقة الجلوس أيضا تدل علي شخصية المرأه ولكي تكةني انثي رقيقة يجب أن تهتمي دائما بحركة اليدين والقدمين عند الجلوس وبصفة خاصة عند الجلوس مع الرجال وتصرفي دائما بخجل ولا تبذلي الجهد في إخفاء هذا الخجل.

11- كوني شخصية مرحة دائما التبسم حتي تكتسبي المزيد من الأصدقاء وتنجحي في إقامة الكثير من العلاقات الإجتماعية الناجحة.

12- لغة لجسد هامة جدا عند التعامل مع الغير ولذلك لابد أن تكون حركات الجسد متوافقة مع مشاعرك الداخلية وأفكارك حتي لا تظهرين بمظهر غير لائق وعليكي أن تعلمي أن تكوني صريحة مع الأخرين وإتعدي عن التجمل حتي تكوني شخصية مؤثرة وقادرة علي التأثير في الأخرين.

كيف اكون انثي حقيقة :

الأنوثة الحقيقة لا تختزل نفسها في مجرد ملابس أو أدوات تجميل أو جسم مثير ولكن الأنوثة الحقيقة تعني الرقة والعطف والحنان والقدرة علي المنح والعطاء وعدم إنتظار المقابل،الأنثي الحقيقة هي التي تلتزم بمجموعة المادئ والقيم والتقاليد الموروثة والتي يتم محاربتها الأن تحت مجموعة من المسميات مثل التحرر والإنفتاح والتكنولوجيا وغيرها من المسميات الأخري.

للأسف الشديد تمر الفتيات في العصر الحالي بمجموعة من الضغوط والتي تجعلها تتبرأ من أنوثها وتسعي جاهدة نحو التشبة بالرجال سواء في الشخصية أو في الملابس والشكل ولكن الانثي الحقيقة هي الأنثي التي تعي أن جمالها في رقتها وأنوثتها وشخصبتها القوية وبالطبع في إهتماما بمظهرها الخارجي وإهتمامها بتطوير نفسها سواء من الداخلي أو الخارج،تابعي النصائح السابقة  اواردة في المقالةحتي تكونين أنثي حقيقة.



اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *