كم عدد عضلات جسم الانسان‎‏ تقرير شامل عن عضلات الجسم وكيفية الحفاظ عليها‎

بواسطة: - آخر تحديث: السبت , 10 يونيو 2017 - 14:30 Thursday , 20 September 2018 - 23:31 كم عدد عضلات جسم الانسان‎‏ تقرير شامل عن عضلات الجسم وكيفية الحفاظ عليها‎ Benefits-ginger.com‎
كم عدد عضلات جسم الانسان‎‏ تقرير شامل عن عضلات الجسم وكيفية الحفاظ عليها‎

كم عدد عضلات جسم الانسان‎‏ ؛ من المعروف أن جسم الإنسان يحتوي على ما يعادل 206 من العظمات الموجودة في جمجمة الإنسان ؛ أما بالنسبة لعدد عضلات جسم الإنسان فهو حوالي 620 عضلة مختلفة من بينها العضلة الماضغة بين الفكين والتى تعتبر من أقوي عضلات الجسم أما أكبر العضلات فهى عضلة الفخذ .

أشارت البحوث التجريبية إلى أن العضلة الموجودة في جسم الإنسان هى نسيج مرن وقوي يساعد في حركة أجزاء الجسم المختلفة ؛ تلك العضلات تساعد الإنسان في ممارسة الأمور الإعتيادية بشكل طبيعي ففي الأمور اليومية يستخدم الإنسان تلك العضلات في أنواع مختلفة من الحركة من  بينها استخدام عضلات الفك لمضغ الطعام مع التفاعل مع عضلات أخري موجودة في المعدة والأمعاء تساعد في تقليب الطعام ؛ أيضاً عضلات الصدر التى تساعد الإنسان في التنفس بشكل طبيعي .

أضرار الميرمية اخطر 10 اضرار لتناول الميرمية على الحامل والمرضعة والأطفال

كم عدد عضلات جسم الانسان‎‏

كم عدد عضلات جسم الانسان‎‏

العضلات من الأجزاء التى تغطي جسم الإنسان وترتبط بشكل أساسي مع نمو فعندما ينمو جسم الإنسان ينمو ويزداد حجم العضلة وعندما يصل الإنسان إلى مرحلة البلوغ تصبح تلك العضلات تعادل نصف وزن الجسم على الأقل .

كم عدد عضلات جسم الانسان‎‏ :

ما هى أنواع العضلات الموجودة في الجسم ؟

هناك نوعين أساسين من العضلات وهى العضلات الهيكلية والعضلات الملساء وعضلة القلب التى تجمع بين العضلات الهيكلية والعضلات الملساء ؛ سنتعرف على أنواع تلك العضلات بشكل مفصل :

  • العضلات الهيكلية :

العضلات الهيكيلية من الأجزاء الضرورية في الجسم إذ أنها تقوم بأداء مجموعة من المهام أو الوظائف الأساسية من بينها ما يلي تماسك عظام الهيكل وأيضاً تعمل على إعطاء الشكل والدعامة كما أنها تساعد في حركة الجسم المختلفة .

كم عدد عضلات جسم الانسان‎‏

كم عدد عضلات جسم الانسان‎‏

تتواجد العضلات الهيكلية في الساقين والساعدين والبطن ومنطقة الصدر والرقبة والوجه ؛ تتكون تلك العضلات من مجموعة من الخلايا التى أطلق عليها الأطباء ألياف تتشكل على هيئة إسطوانة طويلة ؛ إذا تم فحص تلك الألياف تحت المجهر فستظهر على هيئة حزمة داكنة تتبادل مع حزمة غريبة الشغل تسمي بالتخططات ولذلك تعرض العضلات الهيكلية بالعضلات المخططة .

كما ذكر الأطباء أن تلك الألياف ترتبط مع بعضها من خلال نسيج ضام وتتصل نهاية العضلة مع العظم من خلال نسج ضام قوي ؛ وتختلف طريقة عمل العضلات الهيكلية فإما تعمل بطريقتين مختلفتين إما تعمل في إزدواج وتكون عضلات مثنية وفي هذه الحالة تقوم بثني المفصل وتكون قريبة من الجسم .

أو أن تكون تلك العضلات باسطة وهى تقوم بعكس وظائف المثنية ؛ مثلاً العضلة ذات الرأسين التى تتواجد ي مقدمة العضد من العضلات المثنية عندما تنقبض تلك العضلة يتم ثني المرفق وبهذا يتحرك الساعد واليد ناحية المنكب .

علاج تقصف الشعر وجفافه 11 وصفة طبيعية لعلاج مشاكل الشعر الجاف والتالف

كم عدد عضلات جسم الانسان‎‏

كم عدد عضلات جسم الانسان‎‏

أما العضلة ثلاثية الرؤوس الموجودة خلف العضد من العضلات الباسطة ؛ عندما تنقبض تلك العضلة يستقيم المرفق ويتحرك الساعد واليد بعيداً عن المرفق وفي الوقت نفسه تسترخة العضلة ذات الرأسين وهكذا تستطيع العضلة ثلاثية الرؤؤس أن تجذبها مرة آخري .

تعرض العضلات الهيكلية بالعضلات الإارادية وهذا لأنها تتحرك بصورة إرادية من خلال التحكم الواعي ؛ وفي بعض الأحيان تتحرك العضلات الهيكلية بشكل غير إرادي وهذا دون تحكم واعي ووهذا يحدث عندما يبعد الإنسان يده بشكل تلقائي عن جسم ساخن دون أن يفكر أولاً في ذلك .

  • العضلات الملساء :

العضلات الملساء تكون أصغر من أليف العضلات الهيكلية هذا بالإضافة إلى أنها تحتوي على نواة واحدة وتتواجد العضلات الملساء في جسم الإنسان بمعدل أقل من تواجد العضلات الهيكلية في الجسم فهى توجد على جدران المعدة والأمعاء والأوعية الدموية والمثانة  .

هذا بالإضافة إلى أن العضلات الملساء عكس العضلات الهيكلية فهى غير مخططة كما أنها طريقة عمل هذه العضلات تختلف كثيراً عن العضلات الهيكلية حيث أشارت البحوث الطبية إلى أن العضلات الملساء تعمل ببطء وبشكل تلقائي حيث تعمل بنظام إيقاعي طبيعي ينتج عنه إرتخاء وهذه طريقة تتحرك عمليات الجسم المختلفة .

تعرف العضلات الملساء أيضاً بالعضلات اللاإرادية حيث أن عمل العضلات الملساء ليس تحت التحكم الواعي أو سيطرة الإنسان .

كم عدد عضلات جسم الانسان‎‏

كم عدد عضلات جسم الانسان‎‏

  • العضلة القلبية :

عضلة القلب من العضلات الهامة الموجودة في جسم الإنسان إذا أنها تعمل على ضخ القلب للدم بشكل مستمر دون أى خلل وتعمل العضلة القلبية من خلال إنقباض خلاياه فيدفع الدم خلال الشرايين خارج القلب ؛ يتدفق الدم إلى مختلف الأنحاء في الجسم حتى تساعد في تغذية خلايا الجسم .

العضلة القلبية تجمع بين صفات العضلة الهيكلية وبين العضلة الملساء حيث أشار الأطباء إلى أن تلك العضلة تحتوي على تخططات كالعضلات الهيكلية ؛ كما أن كل خلية عضلية قلبية تحتوي على نواة واحدة وتنقبض بصورة تلقائية كما يحدث في ألياف العضلات الملساء .

كم عدد عضلات جسم الانسان‎‏

كم عدد عضلات جسم الانسان‎‏

ما هو تأثير الرياضة على العضلات :

هناك أنواع معينة من الرياضات التى تساعد في نمو العضلات بشكل قوي وهذا من خلال رفع الإنسان لعدة أوزان ثقيلة لفترة معينة ؛ هذا التمرين الرياضي يعمل على جعل نواة العضلة تزيد في إنتاج الخيوط السميكة والرفيعة .

هذا بالإضافة إلى أن ممارسة التمارين الرياضية البسيطة لفترة طويلة كتمارين السباحة لمدة نصف ساعة على الأقل يعمل على زيادة قدرة ألياف العضلة على إنتاج الطاقة التى يحتاجها الجسم للحفاظ على هذا المجهود العضلي .

ولكن في بعض الأحيان يتعرض الإنسان إلى إرتباك عمل العضلات بشكل طبيعي وفي هذه الحالة يشعر الإنسان بشد عضلي مؤلم وهذا غالباً ما يحدث عند ممارسة تمرينات رياضية شاقة لفترة طويلة حيث يتعرض الإنسان إلى الشد العضلي وهذا ما ينتج عنه إنقباض العضلات الهيكلية وتشنجها .

اعراض الايدز الاوليه بالترتيب أخطر 8 اعراض لفيرس الإيدز

كم عدد عضلات جسم الانسان‎‏

كم عدد عضلات جسم الانسان‎‏

على الرغم من عدم وجود سبب أساسي لتلك المشكلة إلا أنه هناك بعض الدراسات العلمية التى أشارت إلى إحتمالية زيادة أو نقصان أملاح السائل التى تحيط بألياف العضلة ولكن يستطيع الإنسان علاج تلك المشكلة من خلال الراحة والتغذية بشكل ممناسب وهكذا يحصل الجسم على الفرصة التى تساعد في تصحيح الوضع ليتوقف الشد العضلي .

من الممكن أن يتعرض الإنسان إلى الشد العضلي في العضلات الملسا الموجودة في المعدة والأمعاء وفي هذه الحالة يعتمد الأطباء على الحرارة أو التدليك لعلاج الشد العضلي مع وصف أنواع معينة من الأدوية التى تتناسب مع تلك الحالة .

ولكن عند إرهاق العضلات والتسبب في العمل العضلي الشاق من الممكن أن ينتج عنه تمزق في العضلات الهيكلية الذى يستمر لفترة معينة تصل إلى حوالي أربعة ايام في الحالات الشديدة ؛ هذا بالإضافة إلى إحتمالية تلف العضلة والنسيج الضام ولكن هناك بعض التمارين التى تعمل على إعادة تأهيل العصلات وتكيفها مع العمل العضلي الشاف وبهذا يخفض من درجة تلف الأنسجة .

أمراض العضلات :

بعض الأشخاص يعانون من المشاكل الصحية التى تؤذي عضلات الجسم من بينها ضمور العضلات الذى يصيب الجهاز العصبي والأعصاب التى تنبه العضلات وهذا بدوره يسبب في تلف الأعصاب وبالتالي ينتج عنه إنكماش العضلة بشكل تدريجي وبالتالي تصبح العضلة ضعيفة جداً ومن أشهر تلك الحالات الأشخاص الذين يعانون من مرض العصبون الحركي .

تكلفة زراعة الشعر فى السعودية أفضل مراكز زراعة الشعر فى السعودية

كم عدد عضلات جسم الانسان‎‏

كم عدد عضلات جسم الانسان‎‏

أيضاً اعتلال العضلة من الأزمات التى تصيب العضلات والتى ينتج عنها إنكماش العضلات وضعفها بشكل كبير فلا تؤدي وظيفتها كما يجب ؛ إعتلال العضلة من الممكن أن ينتج عنه ضمور تدريجي في العضلات الهيكلية بالجسم .