الرئيسية / الطب البديل / علاج خشونة الركبة بزيت الزيتون

علاج خشونة الركبة بزيت الزيتون

علاج خشونة الركبة بزيت الزيتون ، المفهوم من خشونة الركبة هي مرض عبارة عن تأكل في الغضاريف الناعمة التي تساعد على سهولة الحركة والموجودة على سطحها، مما يؤدي إلي الضعف العام في الركبة مما يؤدي إلي الصعوبة في الحركة ، وتأكل تادريجي في الركبة ، مما يؤدي إلي كشف العظم بحيث يُصبِح عارياً وغير محمي من العوامل المُحيطة به، مما يشعر الشخص المصاب بالألم الشديد عند تحريك الرجل ، أو التعرض لضربة بسيطة ، ويجب علي الشخص الذهاب للطبيب للتشخيص الحالة حتي يقوم بوصف العلاج المناسب .
علاج خشونة الركبة بزيت الزيتون
علاج خشونة الركبة بزيت الزيتون

أسباب خشونة الركبة : 

  • وراثياً : أكدات الددراسات والأبحاث في مجال الطب أن الإصابة بخشونة الركبة قد تكون أحيانا من الأسباب الوراثية .
  • زيادة في الوزن : يعد الزيادة المفرطة في الوزن من أهم العوامل التي تؤدي إلي التعرض للإصابة بخشونة الركبة ، وخاصة النساء ، وذلك لأن الزيادة في الوزن يعاني من العديد من النساء .
  • أنحناء الساقين : يؤدي القيام بهذا الشكل والطريقة الغير صحيحة يعرض الشخص للإصابة بخشونة في الركبة
  • العمر : فمع التقدم بالعمر تصاب الغضاريف بضعف متزايد، ممّا ينتج عن ذلك ظهور مشكلة الخشونة.
  • إصابات الركبة: مثل الكسور القويّة أو تقطّع الغضاريف المفصليّة يؤدّي أيضاً لظهور هذه المشكلة.
  • الإجهاد المتكرر للركبة: كثرة الحركة والأجهاد المتواصل و تسلّق السلالم أو صعود الدرج والجلوس لفترات طويلة، يؤدّي لإجهاد الركبة وبالتّالي إصابتها بالخشونة تدريجيّاً مع الوقت.
  • أمراض الروماتيزم: الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتزميّ، ومرض النقرس قد تؤدي إلى ظهور مشكلة الخشونة، وبالأخص في الحالات الشديدة والمتقدمة منها.
علاج خشونة الركبة بزيت الزيتون
علاج خشونة الركبة بزيت الزيتون

علاج خشونة الركبة طبيعياً :

يوجد العديد من العلاجات الفعالة للتخلص من مرض خشونة الركبة ، ومن افضل الطرق الطبيعية لعلاج خشونة الركبة التدليك بزيت الزيتون ، ويوجد علاجات أخري طبية وجراحية ويتم ذلك عن طريق وصف الطببيب ، ويمكن علاج خشونة الركبة بالعلاجات الطبيعية ولكن في حالة الإصابة المبكرة ، ويتم عن طريق ذلك :
  •  قليل الأحمال والمجهود على مفصل الركبة، وذلِكَ عن طريق استشارة الطبيب، وتطبيق النصائح الخاصّة بمرضى خشونة الركبة.
  • الكمّادات الدافئة والكريمات الموضعيّة لتخفيف الألم، بحيث إنّها تساعد على تخفيف الألم والعودة إلى الحياة الطبيعيّة والأنشطة اليوميّة بشكل أسرع. تناول الأدوية والمسكّنات الموصوفة من قبل الطبيب، فعلى الشخص الحصول على العلاج المناسب أيضاً من قبل الطبيب لتسريع عمليّة الشفاء والحصول على أفضل النتائج.

 

علاج خشونة الركبة بزيت الزيتون
علاج خشونة الركبة بزيت الزيتون

1- إستخدام زيت الزيتون الطبيعيّة لتدليك منطقة الركبة بلطف، للمساعدة بالتخلص من الألم وترطيبها جيّداً.

2-  استخدام زيت الزنجبيل الحار للمساعدة على تدفئة المنطقة والتخلص من الآلام المصاحبة للخشونة.
3-  عمل جلسات تدليك علاجيّة بالزيوت الطبيعيّة في المراكز المتخصصة بالعلاج الطبيعيّ للحصول على أفضل النتائج .

كن إيجابى وشارك هذه المعلومة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *